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提高孕婦睡眠質量
睡眠是一種生理現象，可以使人消除疲勞，補償損耗，恢復體力，使機體獲得充分的能量。孕婦由于擔負著雙重任務，機體損耗大，容易疲勞，這就更需要充分的睡眠來保證健康。可以說，睡眠是孕婦的天補藥。一般說，孕婦...
2011-03-01 -
保證孕婦睡眠良好14要點
懷孕經常會帶來許多不適，包括惡心、燒心、腿不寧綜合征、打鼾等，以至于影響到睡眠。這些(有時候不可避免的)問題可能會由于你懷孕前形成的不良睡眠習慣而加重，下面的指南會幫助你在晚上睡得更好，不管是在懷...
2012-05-10 -
令孕婦睡眠好的14個建議
2011.01.14 NO.436 懷孕是一個特殊的生理時期，會引起身體和情緒上的一系列反應。隨著人們生活水平的不斷提高，孕期的營養一般都能夠得到...
2012-05-04 -
孕婦應選的睡眠姿勢
懷孕后，胎兒在母體內不斷生長發育。為了滿足和適應胎兒的需要，孕婦全身生理功能和解剖結構都會發生一些變化。特別是子宮逐漸增大，子宮的血流量也大大增加。到了臨產前，整個腹部幾乎都被子宮所占據，這必然對心...
2011-02-27 -
懷孕不同時期采取的睡眠姿勢
妊娠四個月以前，由于子宮增大還不明顯，體位對胎兒和母親的影響比較小，孕婦可以采取自己感覺舒適的體位。但到了妊娠幾個月以后，子宮增大的較迅速，就應注意睡眠姿勢了。 當孕婦仰臥位時，增大的子宮就可壓迫脊...
2011-02-27 -
妊娠早期采取的睡眠姿勢
妊娠早期（1—3個月），胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是采取舒適的體位，如仰臥位、側臥位均可。如趴著睡覺，或摟著東西睡覺等不良...
2011-03-13 -
準媽該用怎樣的睡眠姿勢
女性在懷孕期間，由于“胎嬰在腹，與母同呼吸，共安危”，因此孕婦的健康狀況直接影響胎兒的發育、健康和壽命，而睡眠的好壞對孕婦的健康影響很大，因此怎樣睡眠顯得異常重要。 婦女懷孕以后，子宮由孕前的...
2012-03-11 -
懷孕不同時期的睡眠姿勢
妊娠四個月以前，由于子宮增大還不明顯，體位對胎兒和母親的影響比較小，孕婦可以采取自己感覺舒適的體位。但到了妊娠幾個月以后，子宮增大的較迅速，就應注意睡眠姿勢了。當孕婦仰臥位時，增大的子宮就可壓迫脊...
2012-02-11 -
孕婦睡覺姿勢對胎兒生長發育的影響
妊娠期，孕婦睡覺得姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響。妊娠早期(1~3個月)，胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是采取舒適的體位，...
2012-03-23 -
孕婦睡眠不好怎么辦
孕婦睡眠不好怎么辦，這個問題困惱許多第一次懷孕姐妹。懷孕以后，由于種種早孕反應，導致準媽媽們經常失眠，困惱不已。那么，懷孕睡眠不好怎么辦?生育健康網整理了“孕婦睡眠不好怎么辦”這篇文章，告訴你孕...
2012-06-06 -
孕婦該采用怎樣的睡眠姿勢
孕婦該采用怎樣的睡眠姿勢是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦該采用怎樣的睡眠姿勢”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 女性在懷孕期間，由于...
2011-03-03 -
孕婦睡眠姿勢會影響胎兒成長
據英國《每日郵報》近日報導，紐西蘭一項新研究發現，妊娠晚期，孕婦右側臥或仰臥會增加死胎危險。 奧克蘭大學研究人員對450多名婦女進行了研究，其中包括155人出現死產。研究發現，採取左側臥姿的婦女發...
2017-02-16 -
妊娠期孕婦最佳睡眠姿勢
孕婦孕期睡姿一直受到很多關注，孕期裡什麼樣的睡姿才是科學的最佳睡眠姿勢，醫學界對此研究不斷，尤其是孕晚期也稱妊娠晚期的睡眠姿勢更是備受關注，那究竟什麼樣的睡眠姿勢對於孕婦來說才是最佳的睡眠姿勢呢?...
2017-02-16 -
孕婦最佳睡眠姿勢是左側臥位
婦女懷孕後，胎兒在子宮內逐漸長大，原來像一個倒置梨形大小的子宮到足月妊娠時變成了西瓜大小，子宮容積由未孕時的5毫升增至足月時的5000毫升，子宮的重量也由未孕時的50克增加到足月妊娠時的1000克...
2017-02-18 -
孕婦選擇的睡眠姿勢
懷孕後，胎兒在母體內不斷生長發育。為了滿足和適應胎兒的需要，孕婦全身生理功能和解剖結構都會發生一些變化。特別是子宮逐漸增大，子宮的血流量也大大增加。到了臨產前，整個腹部幾乎都被子宮所佔據，這必然對心...
2007-11-25 -
孕婦用什麼樣的睡眠姿勢最好
孕婦什麼睡姿最好？一般來說，左側臥是孕婦的最佳睡姿。雖然懷孕期間你右側臥睡覺並沒有什麼實質性的壞處，但左側臥的確對你和寶寶都有益，因為左側 臥能增加流向胎盤的血液和營養物質，有助於你的腎臟有效地將廢...
2016-05-19 -
妊娠早期 不必過分強調孕婦的睡眠姿勢
俗語說：“睡覺的孩子容易長大。”這個原理也可以用在胎兒身上。腹中的胎兒也會睡覺，如果母親的睡眠姿勢與胎兒的姿勢不對，恐怕睡眠的品質就會受影響了。 懷孕以後，為了給胎兒創造一個良好的環境，一定要...
2017-03-09 -
孕婦應採取什麼樣的睡眠姿勢？
孕婦的睡姿不僅關係到自身能否舒適入睡，也關係到胎兒的健康。懷孕十個月期間，孕婦如果睡眠姿勢不當，可直接影響子宮的血流量，輕則影響胎兒生長發育，重則可能導致難產、發育畸形、胎兒窒息，甚至死亡等嚴重後果...
2017-04-01 -
4種睡眠姿勢 孕婦睡覺巧選擇
“睡姿不對，起來重睡”，這句話說得並非沒有道理。良好的睡眠姿勢，可以讓你一夜好眠、消除疲勞、滋養精神;而不良的睡姿，不僅影響睡眠品質，還會惹來健康問題! 每個人的睡姿都是各有千秋，哪種睡姿更有利於...
2017-02-18 -
孕婦選哪種睡眠姿勢最好
養生之道網導讀：孕婦選哪種睡眠姿勢最好？孕婦睡覺的姿勢與胎兒的健康關係十分密切。那麼孕婦選哪種睡眠姿勢最好呢？下面養生之道網為您介紹有關知識。 一、孕婦選哪種睡眠姿勢最好 妊娠期，孕婦睡覺得姿勢對...
2016-06-17
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1回答
孕婦採取哪種睡眠姿勢比較好?在飲食方面需要注意什麼呢？
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1回答
孕婦睡眠不好，練習瑜伽有改善的作用嗎？
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3回答
孕婦睡覺姿勢怎樣為最佳？
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3回答
孕婦睡眠不足怎麼辦好？對寶寶的影響大嗎？如何改善呢？
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3回答
孕婦睡眠時間少對寶寶有影響嗎？
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3回答
孕婦睡眠品質差怎麼辦？有什麼方法可以改善呢？
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1回答
寶寶睡眠姿勢與頭型有什麼關係嗎？哪種頭型是好的呢？孩子在睡覺方面，家長要做好什麼麼？
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1回答
哪種頭型比較好呢？寶寶睡眠姿勢會影響頭型嗎？孩子在睡覺方面要注意哪些問題？
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1回答
寶寶枕禿可以預防嗎？該如何調整寶寶的睡眠姿勢？
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1回答
專家你好，可以預防枕禿嗎？該如何調整寶寶的睡眠姿勢？還有什麼好方法嗎？