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孕婦如何避免傷害到胎兒？
孕婦要注意避開不良外界環境，如病毒、細菌、X線、噪聲、強光、高溫、煙、酒等。 孕早期胎兒受到大量X線輻射時，可引起小兒畸形、智能低下、骨胳畸形等。因此，孕婦不宜進行X線檢查，特別是孕早期。 有些藥物...
2011-02-19 -
孕婦如何對抗感冒，及常用感冒藥的利弊有哪些？
把一些檸檬片放入水中，喝起來會更加可口。多吃果汁和水果也是補充水分的一種方式。可以減少體力的耗損，加快免疫力的復原。不要熬夜，保持正常的生活作息。減少外出，夏季要避免坐在冷氣風口。 堅持吃水果蔬菜是...
2011-02-19 -
孕婦如何補充維生素B6和B12
孕婦應適量攝入維生素B6維生素B6是作用于氨基酸的輔酶，被人們稱作女性的維生素，因為它有助于治療一些特發于女性群體的疾病，如懷孕時的嘔吐以及口服避孕藥或激素替代治療產生的毒副作用。它之所以對女性如此...
2011-03-01 -
孕婦如何減少孕吐
網友：您好，我現在懷孕一個月多點時間，孕吐比較厲害，一天都有3-4次，請問怎么樣能減少孕吐次數？也吃不下，家人快拿我沒辦法了。 李紅霞：妊娠早期多數孕婦出現擇食、食欲不振、輕度惡心嘔吐、頭暈、倦...
2011-03-12 -
孕婦如何健康減肥？
據最新統計：去年上海市的巨大兒的平均出生率相較上世紀90年代初增加了一倍多。新生兒的理想體重為3千克至3.5千克，超過4千克即為巨大兒，但近幾年來，體重9斤甚至10斤的新生兒也很常見。為什么會產生巨...
2011-02-19 -
產婦如何減肥不減胸
奶家族大當家--酸奶 20世紀初的研究發現，酸奶中的乳酸菌就是使保加利亞居民長壽的原因，從而使乳酸菌名聲大噪。近年來，酸奶已經成為日常最受歡迎的食品進入了我們的健康餐單。酸奶對于腹部、腿部減肥...
2011-03-13 -
孕婦如何減輕對畸形兒的恐懼心理
孕婦如何減輕對畸形兒的恐懼心理是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦如何減輕對畸形兒的恐懼心理”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文孕婦如何減...
2011-03-06 -
懷孕30周，孕婦如何減輕不適感
寶寶30周了，此時的准媽媽會常常覺得腰酸背痛，准媽媽的腿或腳還可能腫。所以，在睡前准爸爸應為准媽媽揉揉後背、揉揉肩，按摩一下腿和腳，對準媽媽來說，既是身體的需要，也是心理的需要。 這時的准爸爸應...
2017-02-12 -
喂母乳的產婦如何減肥
對於選擇餵養母乳的媽媽們來說，其實想要在產婦更快的減肥是件非常困難的事情。因為要是減肥的話必須在飲食上面有所控制，但是要是營養沒有得到足夠的補充具會導致奶水不足的問題，這樣很多的媽媽們甚至是直接放...
2017-02-12 -
孕婦產後如何減肥
每一位剛產完孩子的新媽媽們,都想採用最快的減肥方法進行減肥瘦身,那麼怎樣減肥才是最快最有效的呢?產後媽媽應該如何減肥呢？ 1.及時給寶寶吃母乳 產後的媽媽想減肥,及時給寶寶餵奶很有效,寶寶吸吮...
2017-02-12 -
孕婦如何減壓 四大方法有幫助
1、適度休息 女性懷孕後，身體變化較大，比較容易疲勞，需要多休息。如果休息時間不足，孕婦疲倦不堪，就會精神狀態不佳，感到壓力大。對於職業女性，上下班不要不行太長時間以免太過勞累，必要時應該停止工作...
2017-02-18 -
孕婦如何減少分娩痛楚
分娩疼痛使很多准媽媽對分娩產生恐懼感，而這種恐懼感會對她們日後分娩產生極大的威脅，所以，准媽媽們應該正確認識分娩疼痛，學習正確的減少分娩疼痛的方法。 對於許多准媽媽來說，疼痛並不只是從正式分娩才開始...
2017-02-20 -
孕婦如何減輕孕早期的妊娠反應
在懷孕早期（懷孕6～12周時），你可能會出現一系列的妊娠反應，也叫早孕反應，諸如食欲不振、挑食、噁心、嘔吐等。這是因為此期間孕婦的胎盤會分泌出一種絨毛膜促性腺激素的物質，該物質能抑制胃液的分泌，使...
2017-02-21 -
孕婦體重增加多少為正常？過重孕婦該如何減肥？
很多准媽媽都奉行“一人吃兩人補”的觀念，在懷孕期間會毫無節制的大吃，但孕期體重增加太多並不是好事，還可能帶來健康隱患。孕媽媽體重不合格寶寶不健康准媽媽體重超標的話，那麼就容易產下巨大兒，引發妊娠高血...
2015-06-24 -
孕期孕婦如何減少妊娠紋出現
一條條藍紫色的妊娠紋出現肚子上、腿上等等，讓很多愛美的准媽媽“恨之入骨”。有些人說妊娠紋等到生完寶寶才去除也來得及，其實這種的想法是不對。在懷孕期間就要做好預防工作，不然到產後想把妊娠紋完全除掉是...
2014-02-12 -
高齡孕婦如何減輕妊娠反應呢
曉梅今年37歲了，已經結婚多年，一直期盼著能早一天懷孕，也為此做了不少努力，在兩個月前，曉梅終於懷孕了。37歲懷孕，算是高齡孕婦了。剛開始時，曉梅及丈夫還有一家人興奮不已，等逐漸有了妊娠反應之後，...
2017-03-05 -
孕婦如何減壓
孕婦如何減壓?懷孕期間，孕婦要保持良好的心態，不可以有太多壓力。不然會對胎兒產生不利的影響。但是，壓力不是自己能控制的，要如何減壓呢?一起看看，孕婦如何減壓。 孕婦如何減壓?消除壓力的方法 孕...
2016-05-30 -
肥胖孕婦如何進行減肥
孕婦肥胖,究竟該不該減肥?不管是孕期還是任何時候對於女性朋友來說都想擁有苗條的身段，那麼對於在孕期的女性由於肥胖是否要進行減肥，瘦雖顯得漂亮可在孕期必須得考慮到瘦身是否對胎兒有所影響。如果身體明顯肥...
2010-12-18 -
孕婦如何減少妊娠紋
孕婦希望減少妊娠紋，首先這一點無可厚非，然後就是孕婦該怎麼樣減少妊娠紋了，這個問題要從兩個方面談起，首先是妊娠紋的減少肯定是在生完孩子後的治療方發上，另外一個方面就是從懷孕期間甚至是孕前就應該還是保...
2010-10-25 -
【孕婦如何減壓】幫你對抗孕期壓力
養生之道網導讀：妊娠期會讓女性倍感壓力。我們都知道壓力對身體不好，當然，對嬰兒也不好。那麼，孕婦如何減壓？就由小編來教大家，孕婦如何減壓，讓准媽媽們不用再活在壓力之下。 一、孕婦如何減壓 1. 孕期...
2015-08-10
