孕婦如何避免傷害到胎兒？

孕婦要注意避開不良外界環境， 如病毒、細菌、X線、噪聲、強光、高溫、煙、酒等。
孕早期胎兒受到大量X線輻射時， 可引起小兒畸形、智能低下、骨胳畸形等。 因此， 孕婦不宜進行X線檢查， 特別是孕早期。
有些藥物可通過胎盤進入胎兒體內， 有的藥物還會影響胎兒的正常發育， 所以孕婦不要亂用藥。
另外， 病毒對胎兒的危害性最大。 孕婦感染了病毒， 可能沒有明顯癥狀， 但病毒（風診、皰診、流感、肝炎）卻能使胎兒感染并致畸。 因此孕期尤其是孕早期要注意：加強個人衛生， 少去公共場所， 避免與狗貓等寵物接觸。 避免接觸有毒有害物質， 避免煙酒。 吸煙可能導致胎兒缺氧、流產、早產、胎兒和新生兒死亡。 飲酒可能導致胎兒宮內發育遲緩， 智力障礙， 面部骨骼等器官畸形。 此外， 孕婦要增加營養及注意休息。