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訪談：孕中期的飲食與營養保健
今天由人民醫院婦產科專家王山米老師談一下孕中期的飲食與營養保健問題，首先請王老師給我們做一下自我介紹。 王山米：大家好。我是北京大學人民醫院產科專家，從事產科工作將近18年，愿意為大家做孕期保健...
2011-03-17 -
孕中期媽媽最想知道的4個問題
不知不覺，三個月過去了，你已經和腹中的胎兒度過了三個月共同的時光。現在，你已經正式進入了懷孕中期，首先要恭喜你度過了懷孕階段最“難熬”的三分之一，但是還是要提醒你，現在的胎兒雖然穩定了，仍舊需要你...
2011-03-12 -
孕中期怎么補鈣
胎兒骨骼的生長和牙齒的形成與發育需要鈣，正常成人每日鈣的供給量為800毫克,孕中期鈣的供給量要比孕前增加200毫克，每日應攝入1000毫克。 鈣補充的過程中應注意以下三個方面： 第一：攝...
2011-03-14 -
孕中期準媽媽謹防貧血癥狀
孕媽媽從第5-6個孕月開始，容易發生貧血。胎盤和胎寶寶的發育都需增加血液量，鐵的需要量甚至達到孕前的2倍。孕媽媽本身胃酸減低也影響食物中的鐵吸收，加之平時月經失血使體內鐵貯存不多，如果不能通過飲食...
2011-03-06 -
懷孕中期三注意
懷孕中期叮嚀---便秘、酸痛、胸罩 1、懷孕中期小心便秘引發痔瘡 懷孕中期起，準媽媽因子宮增大，壓迫到後方的腸子，使得排便時不易用力，排便更形困難；而且懷孕時腸胃蠕動不好，腸胃中食物的運送比...
2011-03-08 -
孕中期胎兒最需要什么？
進入孕中期以后，基本上早期的妊娠反應大部分孕婦已經順利地渡過來了，所以這個時候孕婦的精神、食欲都會有很大的變化，很多人明顯感覺食欲增加了。在這個時期，你就需適當地補充蛋白質。 孕中期是胎兒各個器官...
2012-03-09 -
孕期肚子痛，提示啥信息呢？
各式各樣腹痛困擾孕婦 許多孕婦常為了同一件事來看門診——腹痛，各式各樣的腹痛，困擾著每個孕婦的心，擔心會不會有早產的危險，害怕會不會影響了腹中的胎兒，還是長了什么東西，想東想西的，最后只好求助...
2011-03-13 -
給孕中期媽媽的營養特餐
* 蝦皮燒菜花（補充鈣和維生素） 把菜花掰成小塊，放進沸水里焯透撈出，在涼水里浸涼后控干水分，同時把蝦皮洗凈；鍋里放植物油燒熱后把蝦皮稍炸，然后放入蔥姜末、鹽等，把菜花放入，加入適量豆芽湯用小火...
2011-03-13 -
孕中期妊娠保健
1、妊娠中期保健指導 可根據孕婦具體情況進行個別指導，也可給孕婦上宣教課。正常孕婦2-3周檢查一次。孕24周以后指導孕婦進行乳☆禁☆房護理。孕中期胎兒發育較快，應重視營養及補充鈣質。中孕期也應作或重復必...
2012-06-11 -
女性如何度過孕中期
孕4月：胎盤發育完全，流產的可能性減少，你已基本度過妊娠反應期。現在要注意： 1.這一時期你要注意增加營養，可以帶些營養品在辦公室里服用，也可以多備些水果。但要注意吃東西的時候，別影響其他工作...
2012-06-27 -
孕中期準媽最疑惑4個問題
不知不覺，三個月過去了，你已經和腹中的胎兒度過了三個月共同的時光。現在，你已經正式進入了懷孕中期，首先要恭喜你度過了懷孕階段最“難熬”的三分之一，但是還是...
2012-03-13 -
孕中期準媽媽健身方案
所有人都知道懷孕期間要小心，但小心并不等于不能參加體育運動。專家認為，只要不做危險的競技運動，你平時的體育愛好沒必要放棄，堅持它們反而能讓你更快地進入新角色。而且孕期保持合理的運動是非常必要的，通過...
2011-02-24 -
孕中期如何跟胎兒做游戲
20世紀70年代，美國醫學家將特殊透鏡引入對胎兒的研究中，使人們對胎兒的了解進一步加深。到了80年代，B超的應用和普及完全揭開了胎兒生活、發育奧秘。人們可以更直接、更安全地了解、研究胎兒。 197...
2012-02-09 -
高齡孕婦孕中期必要的檢查
產前檢查一共有12次左右，要保證生個健康的寶寶，就應該一次不漏地做完。【產檢的常規檢查：量宮高；聽胎心；量骨盆】 如果出現異常情況，次數應該更多。因為高齡孕婦出現唐氏綜合征的機率比較高，因此需要...
2012-03-09 -
孕中期超音波檢查很必要
1 認為一次高層次超聲波可檢查出所有異常，這是一個比較大的錯誤的認識。 超聲波有死角，檢測結果會受限制，且判讀結果會受到很多因素影響，如媽媽肚皮的厚度(母體脂肪太厚，超聲波穿透力減弱，會導致影像看...
2011-03-07 -
孕中期胎心率過高怎么辦？
網友：你好，我懷孕從7個月起胎心超過160，每天吸氧后仍然有時會達到158。到底什么原因會這樣啊？之前6個月胎心都是140多。現在我9個月了，我想順產，這有沒有什么影響啊，好怕寶寶不健康？ 于松：這...
2011-02-19 -
孕中期如何“自我監護”
數胎動 懷孕的第16周以后，大多數孕婦可以感覺到胎動，開始較輕微，次數也較少。懷孕的28—32周，胎動最強烈，懷孕36周以后，胎動幅度、次數也有所減少，孕婦感覺為蠕動感。 1、可以從妊娠28周...
2012-03-12 -
孕中期胎兒每周發育情況
導讀： 孕13周胎兒的臉看上去更像成人了，身長大約有76毫米，體重比上周稍有增加。他(她)的眼睛在頭的額部更為突出，兩眼之間的距離拉近了，肝臟開始制造膽汁，腎臟開始向膀胱分泌尿液。 孕13周胎兒的臉...
2011-02-19 -
孕中期胎動不明顯怎么回事？
網友：我現在懷孕27周了,前一段時間胎動的挺厲害的，最近幾天，胎動的不明顯,并且肚子有的時候發軟，我在25周+5天的時候做過一次產檢都正常。不知道現在這種情況是否正常？ 李智：27周一般來講，隨著胎...
2011-02-26 -
孕中期母體的變化過程
1、妊娠4個月（懷孕第13周～第16周末） 妊娠反應期開始過去，準媽媽的食欲開始恢復正常，白帶增多。 愛心小提示：注意保持內褲清潔，處理好夫妻之間的性☆禁☆生☆禁☆活，不穿緊身內褲。 2、妊娠5個月（懷孕第17...
2011-02-26
