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冬季男性如何吃出“好腎”
現代的男性普遍壓力大,很少照顧到自己的身體健康,也因此忽略了自己的腎臟健康。要知道男性腎不好,容易導致身體虛弱,因此在冬天到來之前,一定要及時補腎保健康。 腎虛? 男人腎虛分為陰陽,如夜尿...
2017-02-15 -
6大DHA食物來源 吃出聰明寶寶
一說起DHA,大家一定是既陌生又熟悉。我們常常都聽到這個詞,知道這種物質對小孩子的大腦發育有重要作用。但是DHA到底為何物卻不是每個爸媽都能說得清。 其實,除了補腦,DHA對小朋友身體發育還有其他好...
2017-02-16 -
立春後寶寶如何吃出健康?少酸多甜“養胃”進行時
春季助長 食物應多樣 春季是萬物復蘇的季節,此時小兒生長發育最快,消化吸收功能增強,進食量增加。很多年輕父母給寶寶準備的食物比較單調,容易使其厭倦。為了增進寶寶的食欲和避免偏食,同時保持充分合理的...
2017-02-18 -
兒童益智食譜,讓寶寶吃出聰明
大腦發育需要多種營養,其中蛋白質類營養最為重要,若在嬰幼兒期供給足夠的營養素,為腦細胞的增加和功能的分化提供必需的物質,將對寶寶大腦發育和智力發展起到重要作用。注意為寶寶添加益智的食物,培養天才寶寶...
2017-02-18 -
如何帶出聰明孩子 這些因素決定孩子智商
有研究表明,媽媽對孩子智商的影響是非常大的。很多媽媽經常思索,如何帶出聰明的孩子。其實,孩子的智商是由這9個變數決定的,想要學習一下的媽媽們不妨好好讀讀這篇文章來學習一下。 母親的精神健康狀況 如...
2015-11-12 -
如何孕出聰明寶寶?
寶寶聰明的大腦是怎樣發育的 大腦發育的關鍵時期是孕期的最初三個月,這個時期稱為腦神經細胞激增期,孕婦在這時期要特別注意營養的提入。若營養不良,胎兒的腦細胞分裂增殖就減少,也就造成腦細胞永久性減少,...
2017-02-19 -
乳媽媽如何吃出更多奶水來
退奶食物不要碰 產後新媽媽氣血兩虛,想要保證寶寶有充足的奶水,吃對正確的食物是非常重要的。吃對食物,奶水才能又好又多;但若吃錯食物,就有可能很快退奶。 母乳的產生是靠多巴胺刺激大腦中樞神經、命...
2017-02-19 -
新媽媽產後補血 如何吃出好氣色
什麼是補血 補血也叫養血,是指以補血藥物治療血虛證的方法,血虛以面色蒼白或萎黃,唇甲色淡,頭暈眼花,失眠健忘,心悸怔忡,月經量少或經閉,舌淡脈細為主要特徵,適宜用歸脾丸、四物湯、當歸補血湯,...
2015-09-25 -
寶寶多大可以吃鹽 如何吃出健康
寶寶怎麼吃鹽才健康? 寶寶在6個月的時候,就可以慢慢添加輔食了,這時寶寶可以吃的食物種類增加,逐漸和成人的飲食習慣相靠近了。但是家長在給寶寶們準備食物的時候會遇到很多問題,比如大米粥需不需要加...
2016-10-19 -
吃出聰明挑不出“刺”
魚類營養豐富,極其適合嬰幼兒食用。但對吃飯尚不熟練的孩子來說,擇魚刺難度較大,父母常常要替孩子擇刺,影響進餐速度和氣氛,有時一些未擇乾淨的魚刺還會紮傷孩子。 怎樣吃魚才能又方便又安全呢?下麵3...
2017-02-20 -
2大原則吃出聰明好腦力
先瞭解寶寶健康狀況 究竟應當何時開始幫寶寶補充營養才能滿足其腦力所需呢?有些爸媽會覺得自己的寶寶智力不如別的小朋友而執意給寶寶補充營養品,其實幼兒智力不如他人,也許是身體健康狀況不好所致,所以父母...
2012-02-03 -
孕期選對食物吃出聰明寶寶
每個媽媽都想生個健康、聰明的寶寶,每對父母都希望自己的孩子伶俐可愛,可是對於幫助寶寶更聰明這件事,媽媽們,你們知道自己可以做什麼嗎? 事實上,在懷孕期間甚至準備懷孕時,選對食物,就能幫助孩子發...
2008-08-04 -
8大益智食物吃出聰明寶寶
大腦發育需要多種營養,其中蛋白質類營養最為重要,若在嬰幼兒期供給足夠的營養素,為腦細胞的增加和功能的分化提供必需的物質,將對寶寶大腦發育和智力發展起到重要作用。 1.雞蛋:主要含有人體必需的8種氨...
2013-09-02 -
孕婦如何吃出營養?一起來學女神吃健康孕婦餐
長腿女神張梓琳懷孕了,日前,她在微博發出自己的下午餐食物,讓網友大贊孕期吃的健康營養,都希望女神以後能多提供一些健康孕餐,還有網友感歎到:別人的懷孕,雞湯魚湯鴿子湯,女神的懷孕,堅果麥片水果。 ...
2015-12-30 -
8種堅果吃出聰明寶寶
聰明寶寶除了日常鍛煉,可以提高智商,還需要通過飲食營養來加強。為了聰明的腦袋,媽咪要讓寶寶多吃這8種堅果。很多准媽媽都知道吃堅果對寶寶的腦部發育很有益處,可是你們知道它們的名字嗎?知道它們的營養成分...
2014-12-10 -
讓寶寶吃出聰明
要想吃出聰明寶寶,爸媽要學的還真不少。 學會觀察寶寶 寶寶雖然還小,但他同樣會以自己的方式來表達內心的需求,我們首先要學會的是觀察寶寶,瞭解他的需求,並予以配合。比如家長們總在問,什麼時候可以讓寶寶...
2015-01-19 -
孕期如何吃出“白富美”寶寶?
“白富美”用在小孩身上,可以譬喻為肌膚白皙,體態福氣,長相秀氣,要知道,這樣的天使般甜美的寶寶可要依靠孕媽媽的飲食。下面為你介紹能讓孩子在胎中越長越美的飲食方法。這樣飲食讓未來寶寶“白富美” 1、...
2017-02-21 -
產後媽媽如何吃出好心情
現今的生活壓力讓很多產後新媽媽都出現不同程度的憂鬱症狀,假若一不小心就會造成嚴重的心理問題,因此,如何緩解產後憂鬱症狀成為了產後媽媽尤為關注的問題。專家表示:產後媽媽所出現的憂鬱症狀可以通過飲食來緩...
2017-02-21 -
餐桌禮儀 寶寶該如何吃出禮貌
2歲 吃飯必須坐在餐椅上,不要再用手抓飯,可以開始練習不那麼規範地使用勺子。吃飯的時候可以允許邊吃邊玩,但是拖拉的時間不宜過長,開始有時間限定,不可以玩食物。 3歲 基本掌握了用勺...
2016-05-13 -
四種飲食吃出聰明寶寶
想讓胎兒從一出生就贏在起跑線?媽媽們吃好很重要。胎兒的發育跟准媽媽攝入的營養有著直接的關係。想讓胎兒更聰明,准媽媽不能錯過這4個飲食提案。 提案1、補充鐵質 鐵質不足會導致胎兒智商低 懷孕時...
2011-02-09
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1回答
春季孕婦如何吃保胎兒健康?
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妊娠期糖耐量異常或者確診糖尿病的患者要如何吃比較好?
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1回答
孕中期如何吃才能保證胎兒營養,又能控制孕婦體重?
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3回答
懷孕後應該如何吃呢?要注意什麼?
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老婆懷孕第4個月,大夫請問孕婦胎教讀什麼書好呢?如何胎教才能生出聰明寶?
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同房沒有做措施,要如何吃補救呢
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寶寶百天如何吃東西
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你好,請問五個月嬰兒如何吃輔食的呢?
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坐月子能吃什麼水果?如何吃比較好?
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備孕期如何吃葉酸