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產婦如何在家中恢復身材
生完孩子或哺乳結束后，新媽媽就開始發愁自己的身材了：胸部松弛下垂，腰腹堆滿贅肉，大腿粗了一圈。許多產婦急于恢復體型，卻不知選擇安全有效的運動方式。現在我們就告訴新媽媽如何健康的有效的減肥。 周...
2012-03-11 -
月中篇：助新媽媽恢復迷人身材
邊補養邊瘦身 加強維生素b的攝取。五谷類和魚、肉、豆、蛋、奶類含有較豐富的維生素b，可以幫助身體進行能量代謝，也具有幫助神經系統運行和加強血液循環的功效，對于產后器官功能恢復上是很有幫助的。 ...
2012-03-08 -
葡萄酒助你產后身材恢復
葡萄酒發源于法國，并深為各國人民喜愛。它除了酒精度低、口感好外，還對某些疾病有一定的預防、治療作用，這也是近年來葡萄酒銷量大增的一個主要因素。 在中法莊園從事技術支持工作的法國籍首席釀酒師尼古...
2012-03-25 -
產后快速恢復身材的妙招
快速恢復身材的飲食法則。 每一位新媽咪都希望自己能夠在產后快速恢復以往的曼妙身材，可這個愿望有時并不那么容易實現。應該怎樣做？以下飲食法則會幫助新媽咪盡快實現自己的心愿-- 1.如果不為寶貝哺乳，...
2012-03-24 -
產后恢復你的曼妙身材運動量小但能經常堅持
分娩后，你不要為臃腫的身段嘆息，只要你每天做些和緩運動，3個月體形就可能恢復到正常，盡管你腹部的肌肉這時還不能像以前那樣結實。 首先要慢慢養成多做運動的習慣， 如在運動中感到疼痛和疲勞，就要停...
2012-03-09 -
產后快速恢復身材的飲食法則
每一位新媽咪都希望自己能夠在產后快速恢復以往的曼妙身材，可這個愿望有時并不那么容易實現。應該怎樣做？以下30個飲食法則會幫助新媽咪盡快實現自己的心愿—— 1.如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前...
2012-03-10 -
產后恢復身材三原則
⑴科學合理的飲食調配：產前產后都要注意營養的均衡和適量，除產后最初幾天需要吃些容易消化的食品外，以后可按正常飲食。哺乳期多喝些有營養的湯，可使奶水充足。 產婦在月子里每天大約需要熱量3200千...
2012-04-27 -
娛樂圈女星產后恢復身材的秘訣
導讀：產后恢復身材是女性產后必做功課，下面給大家介紹一下娛樂圈女星產后恢復身材的幾個秘訣。 由于演員的職業要求，很多媽媽在產后都能很快地恢復身材，實在讓普通媽媽們羨慕不已。盡管前不久小s公布了自己...
2011-03-13 -
這些明星身材不走樣的秘方
1.香蕉。 香蕉是個好東西。一來吃起來方便，只要剝了皮就行；二來熱量很低，又能吃飽，所以香蕉最適合象我這樣又懶惰又想減肥的人了，它卡路里低，且食物纖維含量豐富，容易消化，老少皆宜。香蕉非常甜...
2011-03-14 -
香港公認身材最棒的10大花瓶女星
提到花瓶女人，就會聯想到魔鬼的身材，撩人的體態，美貌的容顏，光潔細嫩的皮膚。雖然是花瓶，但是她們照樣很紅很耀眼的明星，不管如何，既然有觀賞性，那就大家都好好來養眼吧! 1.關之琳：最公認的花瓶 19...
2011-03-02 -
當紅女星-徐靜蕾 伸懶腰就有一個好身材
30多歲的徐靜蕾依然擁有一份令人羨慕的妙齡身材，其中莫非有訣竅？老徐曾在博客上撰文，言傳身教其保持妙齡身材的絕招：早晚伸懶腰。即做拉伸運動，拉伸運動不僅讓她獲得了有品位的身材，而且身高也竄到了17...
2011-03-12 -
明星孕事之變醜變美 女星懷孕樣貌身材大不同
最近，懷孕8個月的新加坡版小龍女範文芳在個人社交網站上上傳了自己大肚孕照以此來記錄自己懷孕的美好時光。照片中的她除了肚子隆起，四肢依然纖細，臉蛋也煥發著快為人美的母性光輝，看起來風采依舊。其實，娛...
2017-02-19 -
TVB女星深V鬥豔 派發禮品火辣身材惹眼
新任港姐11月10日無線節目巡禮，一眾女藝人見面，不但穿著火辣，還要向現場嘉賓派發禮品，事業線呼之欲出，真是看到眼都凸。錢嘉樂蔡思貝陳凱琳群星蕭正楠、黃翠如陳婉衡心穎沈卓盈麥明詩陳煒（灰色禮服）王君...
2017-02-20 -
盤點生子越多身材越好的女星
小S：越生越苗條 “戰績”：3千金 小S曾在節目中笑稱自己就是“母豬”的料，生就是為生孩子做準備的。但是小S就算是懷胎六七個月，身材也是非常的好，產子之後更加不用說，恢復的沒有任何痕跡。 ...
2012-05-23 -
明星也有露膚癖 身材越差越愛露的女星亮瞎了！
娛樂圈女星給人的感覺就是豐乳肥臀，小蠻腰，那身材肯定好的不可方物!不過，萬事它都有一個反面，娛樂圈女明星中也不缺身材差的，她們也有平胸、麒麟臂、水桶腰和大象腿，天生身材差不是你的錯，出來嚇人就是你...
2017-02-21 -
某網友爆光各女星身份證號 央祝主持人周濤已經40
近日一位自稱“奇拿歸來”的網友將50多名明星身份證號碼曝光，央視主持人周濤1968年出生，今年40歲;而外表青春的周迅是1974年生，算起來今年已經有34歲了。 這批曝光的明星身份證號碼涉及50...
2008-12-12 -
減肥得科學 女星產後火辣身材如何煉成?
對於女人來說，生孩子是要緊事，可生完後如何回到產前的魔鬼身材也是人生第一要事！明星也好，凡人也罷，減肥瘦身對於女人永遠是一項任重道遠的終身事業。為什麼女明星們產後能那麼快變瘦？除了運動之外的另一個...
2017-03-08 -
減肥晚餐水果食譜 女星身材不是夢
減肥晚餐水果食譜：獼猴桃優酪乳 材料：獼猴桃一個，優酪乳適量 做法： 1、用刀在獼猴桃的任意一段切去一段，從上往下去皮，再切片、切丁。 2、將獼猴桃丁放到優酪乳上即可。 小貼士：...
2017-08-04 -
生孩子不影響身材的五大女星
一般女人孕育後，身體都會發福。但是有的明星生過孩子後，身材沒有變樣。下面為您羅列五大生孩子不影響身材的女星。 生孩子不影響身材之小S 生孩子不影響身材之李倩蓉 生孩子不影響身材之...
2016-05-30 -
女星懷孕後身材依舊 準備當媽瘦身依舊不能停
准媽媽楊冪又來拉仇恨了!已經懷胎六個月的楊冪近日在微博曬出自拍照，並配上“一點兒都沒胖是怎麼回事，實在太氣人了”的文字。究竟這些娛樂圈的准媽媽備孕過程和生產後是如何保持並快速恢復好身材的?相信日常...
2017-02-18
