關於不吃主食減肥的話題

準媽媽孕期多吃主食

很多愛美的女性都選擇用不吃或少吃主食的方法，來達到保持身材目的。而如今，這一做法似乎還波及到了孕婦。很多愛美的女性都選擇用不吃或少吃主食的方法，來達到保持身材目的。而...

孕期多夢少吃主食孕期多少天孕期多長不吃主食

2012-03-09

愛吃主食類寶寶的飲食食譜

早餐：饅頭半個、蔬菜、酸奶午餐：米飯(兒童碗半碗)、菜湯、魚或肉加餐：餅干2塊、牛奶180毫升、水果晚餐：米飯(兒童碗半碗)、蔬菜、雞蛋、豆腐睡前：牛奶180毫升

2011-03-17

教你飲食減肥的四大絕招

擁有纖瘦的身材是每一個女士的夢想，但要捱肚餓和做運動卻是一件不容易做的事，以下四個招式，都是在“不知不覺”進行的，毋須刻意節食和長時間運動，減肥">減肥，很容易。第一式：改變餐桌布置減胃口 ...

飲食減肥法飲食減肥方法秋季飲食減肥怎樣飲食減肥春季飲食減肥

2011-03-04

女性剖腹產后不能節食減肥

導讀：產后強制節食，不僅會導致新媽媽身體恢復慢，嚴重的還有可能引發產后各種并發癥。而服用減肥藥更不可取，大部分藥物會從乳汁里排出，這樣就等于寶寶也跟著你吃了大量藥物。生完孩子就節食錯誤...

剖腹產后房事剖腹產后剖腹產后不孕

2011-03-05

短期素食減肥健康又迅速

控制肉和油的攝取是減肥的關鍵，所以不少女性都會選擇瘦身湯、蘋果餐等短期素食減肥法。吃菜，這聽起來是再尋常不過的事情了，但是如果吃得不科學，不僅不能減肥，還會對健康產生不利影響。那么，蔬菜怎么吃才是科...

素食減肥素食減肥法減肥健康菜譜素食減肥食譜健康飲食減肥

2011-03-03

節食減肥沒有成效的原因

針對節食減肥的失敗，美國營養學家找出了以下原因： 1、減肥飲食與平常差別太大。如果你以配方流食來代替一日三餐，營養可能是夠的，但口腹之欲得不到基本滿足，難以長期堅持。一旦恢復日常飲食，必定反彈。...

節食減肥法節食減肥不節食減肥如何節食減肥不節食減肥法

2011-03-13

韓女李孝利的吃生食減肥法

李孝利性☆禁☆感的外表和爽朗的性格深受歌迷的喜愛。每當她覺得身體有些臃腫時，就會用生食給自己“消腫”。生食含有大量的纖維和營養成分，對身體不會產生負擔。但是剛開始嘗試的人可能會不習慣食物特有的惺味，因此并...

鮮蠔的吃法阿膠的吃法貓吃生肉奶酪的吃法狗吃生肉

2011-03-12

警惕飲食減肥嚴重后果

mm們為了漂亮的裙裝恨不得用盡各種減肥方法,其中有些人體重的確是減下來了,但人日漸憔悴。為此,醫學專家們特別強調,減肥要適度,在控制總能量攝入基礎上,要平衡膳食,注意因減肥而引起的各種健康隱憂。 ...

2011-03-04

生理期飲食減肥 7天必瘦身法

減少飯量、想吃卻要忍耐、再加上運動如果這種生活持續幾個月，就會覺得有些枯燥。但是利用身體節奏的生理周期瘦身法則無需節制飲食，還可以輕松瘦身。只要是女性，誰都只通過生理周期找出瘦身最佳時期即可第...

生理期飲食

2011-03-16

讓節食減肥變得輕而易舉

減肥的道路布滿荊棘，困難重重，怎樣才能移開攔路石，讓減肥的道路變得暢通無阻呢？節食行動還沒開始，你在心里可能已經做了100次斗爭，鼓勵自己勇敢面對節食過程中的種種困難，狠心向最愛的零食做最后的告...

節食減肥成功

2011-03-15

邊吃邊瘦零食減肥法

很多減肥的女性朋友跟我說，零食是她們減肥過程中最大的障礙，即使不餓，也喜歡嘴里嚼點什么東西。而根據美國最大的減肥網站做的調查顯示，肥胖的一個主要因素就是亂吃零食。肥胖的一個主要因素就是亂吃零食顯...

零食減肥法生食減肥法什么零食減肥

2011-03-05

素食減肥也要有選擇

很多人都有個錯誤觀念，以為不吃肉，只吃素就可以減肥，于是大吃特吃水果、炒菜、各類素鹵味、素甜品等，結果體重不但沒減少半磅，反而又有增長之勢。其實使用素食方法來減肥是相當有效的，只要選擇的食物是天然素...

生食減肥面食減肥

2011-03-12

不吃主食只吃菜易發胖

第二軍醫大學長海醫院營養科何芳蔡東聯主食地位不可替代我們人體每天需要的能量由生熱營養素、碳水化合物、脂肪、蛋白質提供。其中，碳水化合物提供的能量占55%～65%。主食中富含碳水化合物，是每天...

寶寶不吃主食長期不吃主食晚上不吃主食只吃菜不吃飯不吃主食減肥

2011-03-17

徐若瑄：不吃主食減肥（圖）

很難相信，身材好得讓同齡女孩妒忌的徐若瑄，竟然是個很討厭運動的小妮子。“但我覺得自己要對自己負責，而且我又很愛吃，所以雖然不喜歡，還是得逼自己去做運動。”由于腳傷還未恢復，瑄瑄現在還不能跑步游泳...

徐若瑄電影什么主食減肥

2011-03-03

準媽媽孕期多吃主食

愛吃主食類寶寶的飲食食譜

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女性剖腹產后不能節食減肥

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素食減肥也要有選擇

不吃主食只吃菜易發胖

徐若瑄：不吃主食減肥（圖）

不吃主食就能減肥？

為什麼肥胖找上門？不吃主食能減肥嗎？

產後新媽用馬鈴薯代替主食減肥效果好

瘦身一族的產後主食減肥法的食譜

產後新媽媽的瘦身一族的主食減肥法

適合產後新媽媽的主食減肥的秘密管道

月經一直都是一個月來一次,上半年節食減肥兩月來一次（還是喝了兩天的益母草膏），10月底該來的月經還

寶寶9個月了，還不吃主食怎麼辦

醫師您好！我今年23周歲，不知道怎麼的月經突然停了，現在已經3個月沒來了，怎麼了？之前想節食減肥，

16個月寶寶不愛喝奶了可以光吃主食嗎

我的寶寶2歲3個月了，吃飯吃得很少，有時只吃肉和少量菜，基本上不怎麼吃主食，也不太愛吃水果，水喝得也

孕吐吃什麼好？能不能不吃主食呀？

前段時間節食減肥，會造成月經不調嗎？現…

寶寶2歲8個月了，不愛吃主食，怎麼辦？是什麼原因呢？

寶寶不愛吃主食是怎麼回事？怎麼改善呢？

孩子不喜歡吃主食怎麼辦？

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素食減肥也要有選擇

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