寶寶日常雖然多半都是吃母乳或是奶粉， 但也是會上火的， 鴨梨粥是很去火的一道美食， 同時也是非常有營養的食物， 做家長的趕緊看看鴨梨粥怎麼做吧!
食譜原料：粳米100克， 鴨梨500克， 冰糖50克。
製作方法：
1. 將鴨梨沖洗乾淨， 剔去梨核， 切成小塊。
2. 粳米淘洗乾淨， 用冷水浸泡半小時， 撈出， 瀝幹水分。
3. 鍋中加入約1000毫升冷水， 將鴨梨塊放入， 煮約半小時。
4. 濾去梨渣， 然後加入粳米， 用旺火燒沸。
5. 再改用小火熬煮成粥， 最後加入冰糖調味即可。
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