飲食調理感冒小偏方

感冒是一種很常見的病症， 除了偶感不適之外， 一般情況下不會出現太大的問題。 可是對孕婦來說則不然， 孕婦一旦感冒就有許多麻煩， 因此及時採取治療很重要。 平時的服藥用藥往往會有一些副作用， 專家認為， 孕婦感冒採取食療是一個不錯的選擇。

孕婦治感冒的食療方法：

1. 蘿蔔和白菜：

所謂“常喝蘿蔔白菜湯， 不用郎中開藥方”， 孕婦在感冒初期服用蘿蔔白菜湯， 會有很好的效果， 平時多食蘿蔔和白菜更有好處。

2.雞湯：

可減輕感冒時鼻塞、流鼻涕等症狀， 對清除呼吸道病毒有較好的效果。 經常喝雞湯還可增強人體的抵抗能力，

3. 粥水法：

感冒後孕婦胃口較差， 消化系統不好， 此時應避免吃過於油膩的食物， 不妨多吃一些味道清淡的粥水， 可以促進吸收， 好好調理一下腸胃。

4. 薑：

姜具有溫中止嘔、發汗解表、溫肺止咳功效， 可用於治療惡寒發熱， 風寒感冒， 頭痛鼻塞。 薑茶均需趁熱服用， 然後蓋被， 出微汗， 最好能夠睡上一覺， 有助於降低體溫， 緩解頭痛。

回饋總結：

孕婦在感冒倘若採取食療的方法不僅可以有效的治療感冒， 而且還可以減少藥物治療的副作用， 對孕婦自身以及胎兒寶寶的生長發育都是十分有利的。 除此之外， 孕婦在感冒期間往往胃口不好，