原 料：
韭菜２５０克， 蝦皮１０克， 植物油５０克， 精鹽５克， 味精２克。
做 法：
① 將韭菜擇洗乾淨， 切成２釐米長的段， 把韭菜頭和梢分別放在兩個盤內。
② 把蝦皮用清水洗淨， 擠幹水分。
③ 炒鍋內放油， 熱後， 下入蝦皮炸一下， 隨後下韭菜頭及精鹽， 用旺火急炒， 再放韭菜梢和味精， 迅速煸炒幾下即可出鍋裝盤。
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孕婦可以吃韭菜炒綠豆芽和小米核桃粥嗎?
你好，根據你的描述是可以吃的；關於孕婦的飲食一般沒有多大的禁忌，日常飲食講究均衡營養即可，特別是過了孕早期就是日常膳食攝取就足夠了，做好定期孕檢，祝健康。 [詳細答案]
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坐月子能吃韭菜炒蛋嗎？
韭菜是要少吃，因為韭菜是回奶的，對於月子期和即將進入哺乳期的媽媽們不太好，所以要少吃。 [詳細答案]
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現在懷孕了，還可以吃韭菜炒雞蛋嗎？
孕婦可以吃韭菜炒雞蛋。孕婦吃韭菜的好處：韭菜根味辛，入肝經，溫中，行氣，散瘀，葉味甘辛咸，性溫，入胃，肝，腎經，溫中行氣，散瘀。韭菜活血散瘀，理氣降逆，溫腎壯陽，韭汁對痢疾桿菌，傷寒桿菌，大腸桿菌，... [詳細答案]
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