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關於少兒如何進行情商教育的建議

現如今, 家中都是已獨生子女為主。 家長因為工作的原因, 往往會疏忽對少兒情商教育。 其實, 孩子的情商教育很重要, 只有擁有好的情商, 將來為人處事才更加圓滑。 那麼家長如何對少兒進行情商教育呢?小編有以下幾點建議:

一、讓孩子學會辨認自己的情緒

首先, 父母要懂得幫助孩子辨認自己的情緒狀態。

我們來做個測試。

如果今天寶寶從幼稚園(或學校)回來告訴你:“今天在幼稚園(或學校)有小朋友打(欺負)我!”

作為父母的你, 這時候的反應會是……

答案A:“這種小事別放在心上。 ”

答案B:“你不會也教訓他嗎,

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你有沒有打回去?”

答案C:“我現在很忙, 晚一點再說。 ”

答案D:“還好嗎?有同學打你, 所以你很委屈?”

如果你希望幫助孩子察覺自己的情緒狀態, 答應應該是D。 這樣的做法, 可以讓孩子從中明瞭, 接下來要處理的, 是自己的情緒, 而不是對方。 長此以往的做引導, 孩子就會意識到, 真正的困擾來源於自己的情緒反應。 那今後就會調整自己的情緒做出合適的反應了。

二、培養孩子樂觀積極的態度

對孩子來說, 父母能給他們最好的禮物就是:樂觀積極的心態。 很多心理學的研究發現, 只要孩子對自己持正面的看法, 對未來夠樂觀, 那他們這輩子離幸福也就不遠了。 如何培養孩子樂觀積極的心態呢?父母可以幫助孩子學會去找到事物的優點。

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比金寶貝的老師會問孩子:“今天認識了新的小夥伴, 你覺得他有什麼優點呢?”當孩子遭受失敗, 父母不該對他呵斥責備, 還是應該多給予鼓勵, 告訴他還有什麼值得學習。 這樣, 孩子的正向思維能力就會在日積月累中形成。

三、幫助孩子管理負面情緒

當孩子還不會控制自己的情緒時, 發脾氣、鬧彆扭是常有的事。 而這個時候, 如果父母放任孩子的負面情緒不理, 可能會造成孩子以後的暴力傾向, 以及心理上的缺失。 正確的方法是, 可以帶孩子用正確方式去發洩負面情緒, 或轉移孩子的注意力, 幫助緩解負面情緒。 比如瑜伽、運動、唱歌。 在心理學上, 做運動是極佳的的疏解情緒壓力的方式。

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