如何進行挫折教育_孩子挫折教育的必要性

養生之道網導讀：

如何進行挫折教育， 人的一生中不可避免會遇到挫折， 有的人經受不起打擊一蹶不振， 有的經得起挫折， 爬起來走得更順， 這就是要對孩子進行挫折教育的原因， 如何進行挫折教育， 專家告訴你。

為什麼要對孩子挫折教育

長期在順境中長大的孩子， 自我評價相對較高， 容易在受挫後因為自尊體系受到衝擊而產生兩種極端反應：一種是可能會從高度自信的狀態， 進入自我否定的狀態， 把失敗的原因歸結在自己身上， 我們稱為“內歸因”， 在情緒上可能表現焦慮、抑鬱、悲傷、委屈等反應;第二種是孩子因為一直在鮮花與掌聲中長大，

自我感覺良好， 當出現挫折與失敗時， 往往歸結到外部環境， 我們稱為“外歸因”， 這時他們可能無法接受他人的指責， 產生不滿、憤怒、怨恨的情緒， 甚至做出一些極端的行為， 例如攻擊老師、家長或同學。 因此， 在日常生活中， 適當地讓孩子受一些挫折教育， 有助於以後的人生路。

各階段挫折教育

幼兒階段：重在放手鍛煉

儘量讓幼兒離開父母的保護圈， 放開手腳， 做自己能做的事， 比如吃飯、穿衣等事情， 不要怕麻煩， 讓孩子反復做， 孩子在不斷實踐中會找到正確的方法;其次， 要讓幼兒進行體能上的鍛煉， 冬季來臨時鼓勵他早起鍛煉身體， 利用節假日帶孩子徒步郊遊、爬山、逛公園， 體驗艱辛的同時也有快樂;再者， 可以通過批評、忽視、懲罰等方式使幼兒受挫折教育， 比如遊戲活動中， 不一定每次都要讓孩子勝利， 也不一定每次都要他當主角， 讓他體會受挫折的感覺， 學會自我調節。

小學階段：以孩子個性為前提

首先要向孩子灌輸遭受挫折的思想，

在人生道路上， 可能會碰到很多不如意的事， 我們要有充分的心理準備， 接受挫折， 然後想辦法努力克服。 另外， 家長或老師也可以有意地設置一些挫折情境， 引導孩子面對、克服， 比如帶七八歲的孩子去逛街， 然後讓他自己坐公車回家， 當然， 家長要提前考慮好各種突發情況， 給孩子講明應對措施。

我們提倡的挫折教育方法並不是不分緣由地打擊孩子， 也不是空口宣講說教， 而是要在情境中鍛煉孩子的抗壓力和承受力， 塑造健全的人格。 相較於鼓勵教育， 挫折更助于培養孩子的抗壓能力， 是鼓勵引導不可或缺的補充。 您一定遇到過這樣的情況， 過猶不及的鼓勵和誇獎常導致不少孩子只愛贏，

卻輸不起， 一旦比不過別人， 就很不開心， 甚至大哭大鬧。 每逢這個時候， 不少心軟的父母就繳械投降：“好好好， 算你贏！”家長們， 不懂得應對輸的局面， 並不是對孩子有利的發展。

需要提醒的是， 設置挫折也要注意孩子的個性特點， 對於特別內向的孩子， 還是要以鼓勵教育為主， 對於性格外向、驕傲自滿的， 家長可直言不諱地批評教育。 其次， 要考慮孩子的承受能力， 不要為了培養孩子堅強的個性而經常打壓他， 有時候這種做法會適得其反的。