材料：嫩菠菜2-3棵、亨氏瓶裝豬肝枸杞泥1/2瓶
製作方法1：將菠菜洗淨剁碎；
製作方法2：將菠菜茸放入鍋中用清水煮熟；
製作方法3：將菠菜茸撈起瀝幹，
倒入亨氏豬肝枸杞泥攪拌均勻。
專家點評："1、菠菜含有非常豐富的天然核黃素和膳食纖維，
同時也是葉酸、鐵、鉀、鎂的極佳來源，
常食菠菜有利防止口角炎和便秘；
2、豬肝富含鐵質和維生素A，
可以預防缺鐵性貧血並保護視力
3、枸杞含豐富的β胡蘿蔔素，
能養肝明目，
對寶寶的眼睛發育有好處；同時還含枸杞多糖，
能增強寶寶免疫力。
"
專家愛心貼士：
"寶寶明目良方
1.蛋白質是眼部細胞的主要組成成分，
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2.維生素A、β胡蘿蔔素能幫助眼睛適應黑暗環境， 並可預防乾眼病， 最好的來源是動物肝臟、奶類、蛋類和各種植物性食物；
3.維生素C是組成眼球水晶體的成分之一， 可從各種新鮮水果、蔬菜中攝取。 "
