萵苣含萵苣素、乳酸、蘋果酸、天冬堿、琥珀酸、維生素C、蛋白質、粗纖維、鉀、鈣、磷、鐵等， 有通乳汁、利小便的功效。
原料：
萵苣30克， 豬肉150克， 粳米50克， 味精5克， 精鹽2克， 醬油3克， 香油10克。
製作：
1、萵苣去雜， 用清水洗淨， 切成細絲;粳米淘洗乾淨。
2、豬肉洗淨， 切成末， 放入碗內， 加少許醬油、精鹽醃10-15分鐘， 待用。
3、鍋置火上， 加適量清水， 放入粳米煮沸， 加入萵苣絲、豬肉末， 改文火煮至米爛汁粘時， 放入精鹽、味精、香油， 攪勻， 稍煮片刻即可食用。
特點：
鮮香， 味美。
忌吃一些辛熱生冷的食物，如桂圓、鹹菜、茶、可樂、香蕉、藥物、橘子、木瓜、螃蟹等最好要少吃。還有一些飲食建議;1、以主食為中心，少食多餐，2、控制鹽分，不吃油炸甜膩高熱量的食物，有利於防止妊娠期併發症... [詳細答案]
你好，胎教包括情緒胎教、撫摸胎教、音樂胎教、語言胎教等，情緒主要是指孕媽媽自己的情緒要控制好，不要焦慮、緊張、不安。撫摸胎教從4個月就可以開始，媽媽用手輕柔的撫摸肚皮，但是要注意動作輕柔，時間不宜過... [詳細答案]
一般藥店兒童藥品相對不足，服務人員對兒童藥品瞭解知識也有限，因此，建議患病後還是在兒科醫生指導下用藥更安全。 [詳細答案]
運用正面管教的理念、方案和工具，包括開設社區PHP互助小組、定期召開家庭會議等等，可以讓家長更多地聚焦在問題真實、正確地解決上。比如家長借助能量巨人、叢林遊戲、愛之杯等心理學體驗活動可以更好地認識自... [詳細答案]
父母應該主動提出適合各種孩子年齡，興趣及理解程度之有關生殖及性方面的主題，例如當有親戚或朋友懷孕時，正是對孩子說明有關嬰兒如何存于母親體內的時機，且要使用正確的專門用語說明，例如說明嬰兒是生長在女性... [詳細答案]
