自治宮寒好孕 備孕成功經驗分享

大衛、秀兒和惠知（30元一隻）都測出兩條線， 第二條不是很深， 因為剛排卵第9天， 等待加深。

我備孕第三個月， 前兩個月都沒懷上， 每次痛經的厲害， 手腳冰涼， 特別貪涼， 來月經的時候拉肚子， 確定宮寒後， 不願意喝中藥， 就自治宮寒， 買了艾草泡腳， 月經開始泡， 放幾片姜和小包艾草煮沸， 先熏， 水溫不燙了之後泡腳（一定要自然放涼， 絕對不要兌涼水）， 每天都泡（有些姐妹泡艾草後會虛， 所以建議一星期2-3次， 其他時間就用白水或者薑片水泡腳就好）， 泡的時候吃三個大紅棗， 一直泡到開始AA了就不能泡了， 之後就光用姜片水煮沸泡，

AA後泡腳的水就不能太熱了， 每天都是長褲子， 旅遊鞋， 襪子， 睡覺都是這麼穿的（除了穿鞋）， 絕對不再吃涼的東西， 涼白開都不喝， 都是喝熱水， 洗漱等都是熱水， 讓自己不沾一點涼， 8月份好熱啊， 受罪， 備孕媽媽傷不起啊。 月經後喝了幾天豆豆廚的黑豆漿。

排卵試紙測試， 月經乾淨都就測， 我用的是大衛， 稍微有點深的時候以為強陽， 7號有點轉弱， 以為排卵， 趕緊AA， 8號發現反而深了， 晚上就兩條線一樣了， 又AA， 9號明顯強陽， 晚上又AA（由於第一次用排卵試紙所以老是怕錯過）， 10號又強陽， 怕老公受不了， 就沒A， 11號轉弱（排卵， 下午低溫晚上就升高了， 有排卵痛）， 和老公AA， 12號很弱了沒A， 13號想補一次， 結果老公累趴下了， 沒成功， 然後就等待結果。

本人覺得強陽和轉弱時一定AA。 奇怪的是12號很弱了以後13號又變回將近陽了， 然後一直都是將近陽， 當時就覺得有戲。 我是子宮前位， AA後墊得太高會適得其反， 所以我沒有墊， AA後平躺30分鐘， 腿是彎曲的腳踩在床上， 這月臀部會高一點， 但不會太高， 然後左側睡。 （原來墊高屁股的時候每次精液都會流出來， 尤其是起身後， 全都流出來， 後來知道子宮前位不能墊高， 就沒有墊高， 精液一點都沒流出來， 起身後也是一點沒流出來。 我自己總結是因為子宮前位墊高後精液留不到宮頸口所以都死掉了。 ）月經乾淨後幾天就有白帶拉絲的情況， 一開始不明顯， 然後越來越明顯， 10號小便後擦的時候突然一大坨在手紙上， 明顯感覺跟普通的白帶拉絲不一樣， 覺得要排卵了， 11號就排卵了。

 

排卵後就覺得明顯腰酸， 乳☆禁☆頭疼， 乳☆禁☆房沒感覺， 口渴， 乳暈變黑， 周圍長小米大小的疙瘩， 小腹針紮一樣疼， 15號著床痛明顯， 著床痛後乳☆禁☆頭不疼了， 乳☆禁☆房偶爾脹痛刺痛， 但是很偶爾， 不頻繁， 腰酸繼續持續， 腿酸， 屁股酸， 貪睡， 屁不多， 一天幾個， 白帶多， 呈水狀， 發黃。 前兩天開始有要來姨媽的感覺肚子酸脹的疼。 今天好像沒有了。 打噴嚏多了， 感覺感冒又不是感冒。 早上輕微大便濕潤。 （一個多月以後明顯特別困， 胸越來越疼， 特別能吃， 總是餓， 屁明顯變多， 我自身是早上有晨吐， 平時就是難受但不用吐。 ）（六周開始孕吐反應加大， 每天淩晨就開始吐， 一整天幾乎吃不了什麼東西。 ）

著床痛後夢到兩隻大象，

一查是已婚女人夢到大象是要生一個漂亮的男孩， 我還納悶怎麼沒夢到蛇， 第二天又夢到兩隻鹿， 一查也是胎夢， 就有點希望。 看來夢也是有預兆的啊。 （做B超了， 一個寶寶， 不是兩個， 哈哈。 ）

以上是我的經驗， 為了幫助姐妹們都好孕， 願姐妹們統統都好！