秋天吃肉蓯蓉上火嗎 吃肉蓯蓉的禁忌看這裡

1 秋天吃肉蓯蓉上火嗎

秋天吃肉蓯蓉適量的話是不會上火的。 中醫記載， 肉蓯蓉味甘， 咸， 性溫， 補腎陽， 益精血， 潤腸道。 是一味很名貴的藥材， 溫補的作用很大， 適合腎陽不足的人補身體， 如果是正常的人吃的話， 則需要注意用量， 秋季氣候乾燥， 需要多吃養陰潤燥的食物， 肉蓯蓉的溫補作用較強， 如果體質是陰虛火旺的人則不適宜吃， 以免加重陰虛陽盛的症狀。 值得注意的是， 小孩也不建議用肉蓯蓉進行補益， 肉蓯蓉的主要功效是補腎壯陽， 未成年的朋友身心等各方面都在發育階段， 未完全成熟，

這個時候食用肉蓯蓉， 對身體各方面發展有一定的影響。

2 吃肉蓯蓉的好處

1、潤腸通便

肉蓯蓉能顯著提高小腸推進速度， 縮短通便時間， 同時對大腸的水分吸收也有明顯的抑制作用， 從而促進糞便的濕潤和排泄， 具有真正的潤腸通便作用。

2、增強免疫功能

肉蓯蓉多糖對人體淋巴細胞的形成和活性都有顯著的影響， 它能增加淋巴細胞的增殖反應， 從而增強機體的免疫功能。

3、調節循環系統

肉蓯蓉還可調節循環系統， 具有如下作用：保護缺血心肌;降血脂， 抗動脈粥樣硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力， 擴張外周血管， 降低血壓;保護肝臟， 抗脂肪肝。

4、治腎虛閉經

肉蓯蓉含有豐富的生物鹼、結晶性的中性物質、氨基酸、微量元素、維生素等成分。

能補腎陽、益精血， 能抑制“陽虛”症狀的出現， 防止體重減輕。 可有效地預防、治療男子腎虛陽痿、遺精早洩及女子月經不調、閉經不孕等疾病。

5、抗衰老

肉蓯蓉中所含有的苯炳醇糖是其他藥物所沒有的成分。 它是延緩衰老最有效的成分。 肉蓯蓉對人體下腦垂體、性腺、胸腺等部位的老化均有明顯的延緩作用。

6、提高性☆禁☆欲

肉蓯蓉中含有的洋丁香酚苷、紅景天苷等化學成份， 能有效促進性中樞神經的功能， 增強性激素的分泌和相關遞質的釋放， 從而提高性☆禁☆欲。

7、增強體力

肉蓯蓉能增加糖原儲備， 減少運動後肌肉蛋白質分解， 促使線粒體發生適應性肥大和增生， 以滿足肌肉收縮和康復所需要的能量。 能顯著提高陽虛動物肝脾中RNA和DNA的合成水準，

對陽虛證有明顯的增強體力、抗疲勞作用。

3 秋天吃肉蓯蓉的注意事項

1、陰虛火旺的人不能吃肉蓯蓉。 因為， 陰虛火旺屬虛火， 肉蓯蓉本身是滋補腎陽的， 陰虛火旺的人就是陽盛陰虛的現象， 再用肉蓯蓉補陽的話， 更為陰虛陽盛了。

2、肉蓯蓉忌金屬類物品。 肉蓯蓉是不能用鐵器、銅器等泡水、泡酒的， 因為這類金屬物品會吸收肉蓯蓉的營養成分， 使肉蓯蓉失去它本身的營養價值。 最好是用玻璃杯來泡食肉蓯蓉。

3、經常大便溏薄著不能吃肉蓯蓉， 因為肉蓯蓉有潤腸通便的功效， 大便溏薄著吃肉蓯蓉的話會加重症狀， 因此需要忌吃。

4、女性在月經期間建議不要食用肉蓯蓉。 肉蓯蓉對女性痛經、宮寒、不孕等症都有調理作用，

最好是在月經前期食用肉蓯蓉， 對痛經有緩解作用。 在月經期間， 實際上是女性體內一些垃圾物質的排放期， 不建議食用肉蓯蓉， 避免一些不必要的問題。