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產後杜絕皺紋 養成夜間保養好習慣

人的一天中有三分之二的時間是出於睡眠狀態的, 這個時候的皮膚主要工作是代謝和修復, 所以夜間抗皺保養的效果會比早上好。 不過, 夜間保養也應該保持好的習慣, 才能真正杜絕皺紋的產生。

想要在夜間讓皮膚保養到達最佳的效果, 杜絕皺紋的產生?學學下面4個夜間保養習慣吧, 你肯定能做到的!

1、多按摩、提拉疲勞肌膚

按摩的動作可以促進細胞的代謝, 從而使保養品更快地吸收。 皮膚細胞是有“記憶”的, 如果皮膚長期處於疲勞和鬆弛狀態, 那麼長久下來, 老化速度會加快, 皺紋也會越來越多,

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你的細胞已經記住了皮膚是“鬆弛”狀態的, 那麼你想恢復到緊致狀態就要花更多的功夫了。 提拉和平展的按摩動作可以使因為疲勞而鬆弛下來的皮膚緊致起來, 時刻保持皮膚的彈性, 長期下來, 皺紋就不會那麼容易爬上你的臉了。

2、避免睡眠中的光老化

千萬別開燈睡覺!因為肌膚細胞一旦遇到光刺激, 就條件反射性地處於戒備收縮狀態, 不利於晚霜的深層吸收, 而且有很多的護膚品的成分, 特別是美白成分都有吸光性, 這樣不但不美白, 反而讓你的皮膚更加暗沉。 如果燈光直接照射到臉上, 那就更糟糕, 不但不利於肌膚在夜間的修復, 起床後會發現肌膚顯得特別疲憊和晦澀, 老化的跡象就會顯現出來。 所以,

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要想讓肌膚更好地完成它的夜間修復工作, 睡前一定別忘了關燈。

3、抓准美容時間, 效果翻倍

想要皮膚在睡眠的時候得到最好的呵護, 一定要選准睡眠的時間, 應該在11點以前就寢, 並保證有8個小時的睡眠時間。 因為晚上10點到淩晨2點是細胞代謝最旺盛的時候, 在這個時間段睡覺, 皮膚能夠卸下白天抵擋外界傷害的武裝, 讓皮膚能夠專心的代謝和修復。 皮膚再生能力好、充滿彈性, 杜絕皺紋的產生。

4、香氣讓心情好起來, 延遲皺紋的到來

現在, 植物的純天然產品越來越得到大家的喜愛。 像是一些由植物精油稀釋出來的花水, 除了可以當做是夜間的保濕化妝水外, 它天然植物的香味, 還可以讓人心情好起來, 臉部表情自然舒展開來,

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降低了表情紋出現的機會, 延遲皺紋的到來。

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