* 原料：
夜交藤60克， 梗米50克， 大棗2枚， 白糖適量。
* 制法：
1、取夜交藤用溫水浸泡片刻， 加清水500毫升， 煎取藥汁約300毫升， 去藥渣；
2、加粳米， 白糖， 大棗， 再加水200毫升煎煮成稠粥， 蓋緊燜5分鐘即可食用；
3、每晚睡前1小時， 趁熱食用， 連用10天。
* 適應症：
適合睡眠品質較差的產婦。
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