產後進行按摩催奶也是非常要有效的一種催奶方法， 我們一起來看看產後催奶手法又是怎樣的呢?
產後催奶手法步驟一：外敷法 產後中藥催奶還要看體質
①用熱水或蔥湯薰洗乳☆禁☆房。
②鮮蓖麻葉20克， 水400毫升， 煎服150毫升， 趁熱用布浸濕後敷乳。
③將木梳烤熱， 平放乳☆禁☆房， 上下左右輕輕揉按， 反復數次。
產後催奶手法步驟二：按摩法
用乾淨的毛巾蘸些溫開水， 由乳☆禁☆頭中心往乳暈方向成環形擦拭， 兩側輪流熱敷， 每側各15分鐘， 同時配合下列按摩方式：
a、環形按摩：雙手置於乳☆禁☆房的上、下方， 以環形方向按摩整個乳☆禁☆房;
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b、螺旋形按摩： 一手托住乳☆禁☆房， 另一手食指和中指以螺旋形向乳☆禁☆頭方向按摩;
c、指壓式按摩： 雙手張開置於乳☆禁☆房兩側， 由乳☆禁☆房向乳☆禁☆頭擠壓。
其他產後催奶方法：乳☆禁☆頭矯正法
有關媽媽乳汁不足的各類問題， 其實都是可以改善的。 可使用乳☆禁☆頭矯正的方法：以左手或右手的食指及拇指放在乳暈兩旁， 先往下壓， 再向兩旁推開;或是以乳☆禁☆頭為中心點， 採取左右、上下對稱的方式按摩， 這種方法會使乳☆禁☆頭較易突出。 也可在生產前注意乳☆禁☆房及乳☆禁☆頭的保養。
以上就是產後催奶手法的介紹， 此外， 還可以選用中藥催奶， 比如氣血虛弱者， 可採用補氣養血的方法來增液通絡， 中藥可服用通乳丹;肝氣鬱滯者可採用疏肝解鬱的方法來通絡下乳，
