涼拌藕片
清爽酥脆的藕片取其形狀， 意為“路路通順”。
主料：蓮藕500克
調料：鹽1克白砂糖20克醋10克大蔥10克薑10克各適量
1.將藕洗淨， 切成薄片， 入沸水鍋內焯水斷生， 撈出過涼， 裝入盤中。
2.蔥切花， 薑切末。
3.將精鹽、白糖、醋、涼開水、蔥、薑調勻， 澆在藕片上即可。
菜品口感
製作簡單， 甜酸脆爽。
食譜營養
蓮藕：
在塊莖類食物中， 蓮藕含鐵量較高， 故對缺鐵性貧血的病人頗為適宜。 蓮藕的含糖量不算很高， 又含有大量的維C和膳食纖維， 對於肝病、便秘、糖尿病等一切有虛弱之症的人都十分益。 富含鐵、鈣等微量元素，
孕婦可以喝複方阿膠漿。孕婦能喝複方阿膠漿的好處：阿膠漿是以傳統配方，採用現代提取、分離、精製技術研製，以阿膠、山楂為主要原料，經科學配料、合理加工，並經過特殊的製劑工藝處理開發而出的產品。用於氣血兩... [詳細答案]
1.含鐵的食物，很多食物中都含有鐵，但要多吃含有血紅鐵的動物性食物，如動物血，肝臟，瘦肉、內臟等2.含維生素C的食物，含有維生素C的食物主要在植物性食物中，新鮮的棗，鮮大山楂、桂圓等。3.含葉酸的食物 [詳細答案]
有許多傳統的食療方法值得借鑒，像黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生薑、菠菜、烏梅等都有著不凡的收斂止血、補氣補血的功效。 另外，豬肉、動物肝臟、血豆腐也有補鐵生血的作用，同時攝入充足的維生... [詳細答案]
您好，根據您描述的情況來看，引起孩子咳嗽的原因是有很多的， 如孩子受涼，或是上火了，感染咽喉炎等都可以導致咳嗽的。建議先到醫院做詳細的檢查，確診病因，在醫生的指導下對症治療了，治療期間飲食要清淡健康... [詳細答案]
你好，可以的，不必擔心。建議保持心情舒暢，避免過度用力，多飲水，多食新鮮水果蔬菜，保持大便通暢，必要時去醫院請醫生根據臨床進行手術治療，祝健康。 [詳細答案]
