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爸爸他是個型男 皺紋請別傷害他

補水充盈肌膚

25歲可以說是肌膚狀態的一個分水嶺, 25歲之後新陳代謝相對減慢, 細胞自我修復能力變差, 所以說就算你是個年輕的父親也要注重日常護理。

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水是生命之源, 對於肌膚來說道理是相同的, 肌膚一旦缺乏水分, 彈性就會隨之下降, 細紋很容易就產生了。 所以說不管你是哪種膚質, 都要制定一套適合自己的補水方案。

日常防曬

不管是哪個季節空氣中都存在紫外線, 只是強弱不同。 尤其是炎熱的夏季, 強紫外線會加速肌膚的氧化過程, 這也是肌膚產生細紋的重要原因。 所以說不管哪個季節都應該做好防曬, 防曬品的選擇要根據自己的膚質以及季節和所處的環境來定, 適當的做出調整, 讓肌膚更容易接受才是關鍵。

戒煙

吸煙也是令你皮膚老化的原因之一。 任何有經驗的皮膚學家都會告訴你, 他可以在十碼外就看出誰是吸煙者。

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因為吸煙者除了在眼睛及嘴巴周圍都有很深的皺紋外, 還有很差的膚色和蒼白的臉。 許多醫生都可以看出吸煙對三十歲以下男人所造成的傷害。 因為尼古丁將會緊縮血管而減少血流到皮膚, 並且阻止營養素流到皮膚細胞裡。

飲食調理

每天補充適當的保濕果蔬, 由內而外抗乾燥。 蔬菜、水果的含水量一般超過70%, 即便一天只吃500克果蔬, 也能獲得300多毫升水分。 養生專家發現, 蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿蔔、芹菜、葡萄、梨、蘋果、柑桔等都有助於潤燥。

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