第259天 陪產准爸爸也要學幾手分娩鎮痛法

孕媽媽一般都希望分娩時丈夫可以陪在自己身邊, 因為丈夫是自己最親、最信賴的人。 准爸爸如果能夠在分娩時陪在孕媽媽身邊, 可以給孕媽媽帶來莫大的勇氣和鼓勵。 所以, 陪產准爸爸也要掌握一些分娩鎮痛法, 這樣可以在孕媽媽分娩時給予她及時的幫助和鼓勵, 帶給孕媽媽以信心。

 

溫柔話語顯關懷

陪產准爸爸在產前一定要瞭解相關的分娩常識, 瞭解整個分娩產程, 這樣才能知道自己能夠做點兒什麼。 在孕媽媽分娩時, 准爸爸一定要注意給孕媽媽以言語鼓勵。 要告知孕媽媽分娩的進程,

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並不斷緊握孕媽媽的手給予她力量, 並時時給孕媽媽擦汗, 這些細微的動作和言語鼓勵能夠給孕媽媽堅持下去的動力和勇氣。

 

 

適度引導助呼吸

很多孕媽媽在產前都進行過呼吸訓練, 也瞭解了整個分娩過程, 但是真的到了自己分娩時, 疼痛讓產婦失去理智, 根本什麼都想不起來。 這時陪產准爸爸的聲音可以讓孕媽媽安定下來, 要多對孕媽媽進行呼吸引導。 讓孕媽媽集中注意力, 進行有規律的呼吸。

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體貼按摩減產痛

在孕媽媽疼痛劇烈時, 陪產准爸爸還可以給予孕媽媽適當的按摩或壓迫。 可以用手指壓迫孕媽媽的恥骨聯合處或用雙手握拳壓迫腰部、骶部, 並來回不停地進行按摩, 這樣都能有效緩解孕媽媽的生理疼痛, 使孕媽媽的身體放鬆下來。

 

陪產准爸爸是孕媽媽的精神動力, 是孕媽媽的安定劑。 准爸爸一定要多瞭解分娩知識, 做好陪護工作, 這樣才能保證孕媽媽的順利分娩, 減輕孕媽媽的分娩痛苦。

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