您的位置:首頁>正文

營養食譜:腰果蝦球

腰果蝦球的原料:新鮮基圍蝦(海白蝦也可), 熟腰果;

腰果蝦球的配料:雞蛋一枚(只要雞蛋清), 黃瓜一根;

1、基圍蝦剝皮, 祛沙線, 背部切開2/3(便於卷成蝦球), 掛一層薄澱粉蛋青;

2、油鍋燒開, 再放至四五成熱(燒開是為了去掉生油味兒, 高於四五成熱, 蝦球容易炸過);

3、待所有蝦球卷好後撈出;

4、重起油鍋, 旺火, 放入薑末, 蔥段, 煸出香味, 放入熟腰果, 黃瓜, 最後放入蝦仁, 糖, 鹽, 勾芡起鍋, 這幾步動作要快;

5、完成了!色香味俱全。

相關用戶問答