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有助寶寶護膚食譜 鴨絲兒綠豆芽

鴨絲兒綠豆芽
家禽類能補充蛋白質和脂 肪, 綠豆芽富含維生素類營養 物質, 孕媽咪通過攝入這些營 養元素可以消除寶寶出現灰暗 臉色的隱患。
做法:
1、豆芽掐兩頭汆水備用。
2、熟鴨肉與青、紅椒切絲炒熟 備用。
3、炒鍋內加油, 放蔥薑絲炒出 香味後放豆芽翻炒。
4、等豆芽放涼後, 放入適量 鹽、糖、胡椒粉, 與鴨肉絲兒 和青、紅椒絲兒拌勻。
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