此粥清淡可口， 最適合產後胃口不佳的產婦。
食材
豬肉餡100克， 香菇2～3朵， 芹菜30克， 蝦幹30克， 紅蔥頭2～3粒， 粳米50克
調料
醬油1小匙， 胡椒粉1/2小匙
做法：
1.把蝦幹、紅蔥頭、芹菜分別洗淨、切成末。
2.把香菇泡軟， 去蒂、切絲， 將豬肉餡放入碗中加一半調料拌勻備用。
3.把粳米洗乾淨， 煮成半熟稀飯。
4.鍋中倒入1/2大匙油， 放入紅蔥頭爆香， 加入香菇和剩餘的調料進行快炒， 最後加入肉餡、蝦幹、芹菜炒熟， 倒入半熟的稀飯中煮約15分鐘即可。
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