拌豆腐干絲-孕婦食譜
此菜含有豐富的鈣、磷、鐵、蛋白質及多種維生素，
適宜孕婦食用。
原料：
豆腐干絲200克，
蔥10克，
醬油15克，
香油2.5克。
制作：
1、將豆腐干絲洗凈；將蔥去皮，
洗凈切細末。
2、將蔥末放在豆腐干絲上，
加入醬油、香油，
拌勻即成。
5721友情提示，
本食譜特點：豆腐干絲清香。
牛肉末炒芹菜-孕婦增加鈣磷鐵補充，
強筋健骨，
防治小腿抽筋>>>
拌豆腐干絲-孕婦食譜
2011-03-11
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