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懷孕能趴著睡覺嗎

很多女性都有趴著睡的情況, 其實小編覺得趴著睡真的很不舒服, 可是依然有不少人趴著睡, 趴著睡覺對身體有一定的害處的, 那麼懷孕能趴著睡覺嗎?趴著睡有什麼壞處? 

我現在懷孕幾個月了, 我沒懷孕之前都是喜歡趴著睡, 平躺著和側著身都睡不著的, 只有趴著睡最安心, 現在懷孕了, 老公每次看到我趴著睡覺都把我翻過來, 可是我睡不著, 大家說說, 懷孕能趴著睡覺嗎? 

星寶寶小編說:懷孕能趴著睡麼, 在所有睡姿中, 對人體影響最大的就是趴著睡, 因為那樣會使腰椎更向前凸, 並將背部肌肉往前拉扯,

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長期下來對身體總難免會有影響, 因此建議有趴睡習慣的人可在肚子下方墊個抱枕, 以減少不適感。

懷孕能趴著睡嗎, 懷孕前四個月問題不大, 但從第五個月開始就不能再這樣了, 因為從第五個月開始, 胎兒會開始迅速發育, 個子也就長了不少, 壓著肚子睡, 是會壓得寶寶喘不過氣的! 

懷孕能趴著睡覺嗎, 從胎兒迅速發育開始, 寶寶對氧氣和血液的供給開始增大, 孕婦趴著睡會壓著主動脈, 會影響寶寶對氧氣和血液的需要。 特別是到了懷孕最後三個月, 寶寶長得大也動得多了, 不但孕媽媽自己會覺得氣喘, 寶寶對氧氣的需求也會更多, 稍不留神就會使寶寶缺氧的, 所以常有孕婦到後期需要接受吸氧的治療,

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因此懷孕後期孕婦睡姿非常重要。

由於女性的子宮韌帶是向右吊旋的, 所以孕媽媽向左側睡就會使子宮韌帶得到放鬆, 這樣寶寶就不會被壓迫, 也有利於孕媽日後子宮的恢復。

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