安排會議以及重要電話的行程， 讓你的工作很有規劃， 掌控所有的流程和待辦事項會讓你的工作變得比較輕鬆。
2、安排產檢時間將產檢的時間安排在一大早或是傍晚， 錯開你的工作時間， 因為所有的往返只會增加不必要的焦慮而已， 所以好好安排你的時間。
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懷孕時有工作會比一般孕婦還累。
3、午休記得休息在午休的時候， 記得要休息或小憩片刻， 最好可以將辦公室的門關起來， 避免被打擾， 又或者乾脆到戶外散步， 吸收太陽的精華。
4、考慮處理順序將平常該做的份內工作做好順序安排， 哪一件事是必須做的， 然後一次一件的處理， 並問問自己， 如果今天沒做完， 會不會世界末日？
5、不要害怕委託如果你的另一半可以幫你分擔一些差事或家務， 這代表在忙碌了一天之後， 你可以有多一點的時間休息、放鬆。
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每天做一些簡單的運動， 即使只是散步20~30分鐘， 也可以增加放鬆心情的腦內啡， 並讓任何緊張的情勢不那麼有負擔、累人。
7、打造舒服天地將你的辦公做打造成一個天堂， 準備一些舒服的坐墊及靠墊， 以及小毛毯， 還有一些健康的小零嘴， 及舒適的拖鞋。
8、流覽一些網站在你想要來個短暫的休息時， 可以流覽一些育兒、園藝、任何你喜歡的網站， 短短的10分鐘也可以增加一些額外的知識和常識。
二、懷孕期間的基本保健方式 1、飲食營養均衡充足營養的飲食可以幫助胎兒健康的成長， 所以孕婦一定要多攝取一些蛋白質、維生素、鐵質、鈣質， 任何有助於寶寶的食物。
2、適當適量運動懷孕期間做些小運動除了可以健身之外，
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懷孕時很忌諱情緒的波動太大， 尤其是不要有大悲、大怒的情況， 以免動了胎氣， 不小心引發早產， 或是流產的現象。
4、定時產前檢查產前檢查很重要， 可以提早發現問題， 治療解決， 最好可以配合相關的檢查， 像是羊膜穿刺檢查， 所以孕婦一定要定時到醫院產檢。