懷孕前三個月

如果你決定懷孕， 在懷孕前三個月就要作好準備：

◇選擇最佳季節受孕， 每年農歷的二、三、七、八月是受孕的最佳季節。 　

◇停止口服或埋植避孕藥。 不能照射x線， 不能服用病毒性☆禁☆感染或慢性疾病藥物。 　

◇脫離有毒物品， 如：農藥、鉛、汞、鎘、麻醉劑等。 　

◇夫妻都不能抽煙。

◇調整自己的情緒， 精神受到創傷或情緒波動如洞房花燭、喪失親人、意外的公傷事故等大喜大悲之后一段時間之內不宜懷孕。

◇到附近醫院的婦產保健科咨詢， 在醫生指導下服用葉酸。

◇要有一定的經濟準備。

◇檢查你飲用水的質量是否合格， 水污染會影響胎兒的正常發育，

◇清除夫妻身體內的煙塵與有毒物質， 可食用畜禽血、春韭、海魚、豆芽。