做法：
1.將洋蔥切絲、生香菇切片。
2.將鯖魚放入烤箱烤熟。
3.取另一個鍋子， 鍋中放少許油， 將洋蔥炒香， 再加生香菇及金針菇炒香， 加少許鹽及胡椒炒香， 再逐漸加1/4杯鮮奶油及1/4杯鮮奶， 及已溶解的高鮮雞塊一起煮， 最后加太白粉勾芡。
4.將3淋在鯖魚上即可。 5.如果想讓口味多變化， 可將3料加上剁碎的巴西利（或新鮮的薄荷葉）。
材料＆調味料 份量-鯖魚 4塊100公克洋蔥 30公克金針菇 30公克生香菇 30公克鮮奶油 1/4杯 50公克 鮮奶 1/4杯50公克調味料：鹽 黑胡椒 奶油 天然味素 高鮮雞塊
營養師的話：-孕期多吃含dha豐富的鯖魚， 能孕育出高iq的寶寶，
你可以去醫院檢查一下，諮詢一下醫生，這樣心裡能放心些，身體不舒服一定要去看看，不要老是在家瞎想呢，我也是孕中期，偶爾肚子不舒服，但是沒有疼痛呀，建議還是去看看。。。 [詳細答案]
您好！建議懷孕期間最好是不要使用含有化學物質的化妝品以及面膜，現在市面上有許多天然成分的面膜或者護膚品，可以參考一下成分標注，理性選擇護膚品或者面膜。由於孕婦的皮膚特性，在懷孕期間，人體會分泌大量的... [詳細答案]
荔枝含有豐富的營養元素。荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經，吃後容易引起上火，因此孕婦可以適量的吃一些荔枝，但主要不要貪多。荔枝擁有豐富的維生素。孕婦吃荔枝可促進微細血管的血液迴圈，防止雀斑的發生，... [詳細答案]
其實想要對胎兒做到好的胎教，那麼就需要分時期來進行，方法是：懷孕第4至5個月，可給胎兒音樂胎教，懷孕第5至7個月時，可用兩首樂曲輪流播放，父母還可以和胎兒說話或唱歌，懷孕7個月後可以正規上課，早上講... [詳細答案]
懷孕期間不可以使用脫毛膏。這是因為脫毛膏中所含物質會對皮膚有一定刺激作用，這些物質還會透過皮膚進入血液，有可能會影響胎兒發育。懷孕是一個屬於特殊期，很多的整形美容專案都需要注意，甚至包括鐳射脫毛。如... [詳細答案]
