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心悸吃什麼好

1 心悸吃什麼好:湯類

1、酸棗仁湯

酸棗仁15克、甘草6克、知母6克、茯苓12克、川芎6克。 水煎服。 主治虛勞虛煩不得眠, 心悸盜汗、頭目眩暈、咽幹口燥、脈弦或細數等證。

2、黃連湯

黃連3兩, 炙甘草3兩, 乾薑3兩, 桂枝3兩, 人參2兩, 半夏半升, 大棗12枚。 水煎服。 有清上溫下, 調和寒熱, 升降陰陽之功。

3、桂圓紅棗豬心米湯

豬心1個, 桂圓肉、黨參各35克, 遠志肉1 2克, 大麥米30克, 去核紅棗5枚, 精鹽適量。 豬心割開切去油脂, 洗淨血水, 桂圓肉、黨參、遠志肉。 紅棗、大麥米洗淨。 將所有原料放入清水鍋內, 用中火煮2小時。 加精鹽調味即可。 可益氣補血, 養心安神。

4、紅棗蔥湯

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紅棗20枚, 蔥白適量。 將紅棗用水洗淨, 放入水中煎煮20分鐘, 然後加入蔥白, 再煎10分鐘。 每日1劑, 分2~3次服。

2 心悸吃什麼好:粥類

1、草芪龍苓粥

炙甘草、黃芪、龍眼肉各10克, 茯苓粉、大米各50克, 白糖少許。 將炙甘草、黃芪擇淨, 放入鍋中, 加清水適量, 水煎取汁, 加茯苓粉、大米、龍眼肉煮粥, 待熟時調入白糖, 再煮一二沸即成。 適用于慢性心功能不全心悸怔忡、胸悶氣短、活動後加劇、面色淡白或有自汗、舌淡苔白、脈結代等。

2、桂圓肉粥

粳米洗淨, 桂圓去殼, 將桂圓肉、紅棗、粳米一併煮成粥即可。 桂圓能健脾補血。 它含有葡萄糖、蔗糖、維生素A和B、蛋白質、脂肪及鞣質, 與紅棗配合, 適用於心血不足的心悸、失眠、健忘、貧血、體質虛弱等的輔助治療。

3、蓮子粥

蓮子研如泥與粳米煮粥。

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空腹服食。 健脾益氣, 寧神益志, 補益精氣。 治心脾氣虛、心神不寧、心悸、怔忡、乏力、失眠、遺精、久瀉、淋濁、白帶等症。

4、地棗仁粥

將生地黃放入沙鍋內, 加水煎煮兩次, 取汁100毫升備用。 然後將粳米加水煮至米爛成粥, 待粥熟時, 加入生地黃汁、酸棗仁汁, 煮l-2沸即可。 每日服食1-2次, 以晚餐服為宜。 滋陰養血, 安神寧心, 斂汗。 適用于陰虛內熱、虛煩不眠、心慌虛汗等症。

3 心悸吃什麼好:菜肴

1、豬肉燉黃花菜

做法:豬瘦肉60克、黃花菜30克, 燉熟後加入調味品。

功效:清心除煩, 養血安神。

2、豬心燉黨參

做法:豬心1只、黨參50克、當歸10克{紗布包好)燉熟, 然後加調味品。

功效:補血益氣, 養心安神。

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