幼兒過量進餐很傷身

醫生點評：正如成人頓頓飽餐不利於健康一樣， 寶寶貪食也會招來種種麻煩——

1、引起消化不良

孩子全身的器官尚處於幼稚、嬌嫩的階段， 生理能力有限。 就說消化系統吧， 胃腸等器官分泌的消化酶量較少， 活性也低， 吃得太飽， 勢必加重消化器官的負擔， 引起消化與吸收障礙。

2、引起腦疲勞

首先， 吃得過多， 胃腸需要的血液量也多， 需截獲一部分流向大腦的血液供消化食物用， 這樣供應大腦的血液就減少了， 從而影響腦細胞的新陳代謝， 容易使大腦疲勞。 其次， 過量進食使大腦的相應區域長時間興奮，

3、引起肥胖

經常過量進食還會造成營養過剩， 引起肥胖， 進而與高血壓、糖尿病、高血脂等成人疾患結緣。 對於女孩， 還會導致初潮過早， 增大成年後患乳癌的危險性。

愛心提示：

寶寶過量進食弊端多多， 雖然他們生長發育快速， 需要的養分較多， 但也不是吃得越多越好。 只要身高、體重增長在正常範圍內， 就沒必要過多進食， 特別是不要多食不易消化的油脂類食物。