有的新媽媽為了迅速痩身， 喝醋減肥， 其實這樣做不好。 因為新媽媽身體各部位都比較脆弱， 在此期間極易受到損傷。 酸性食物會損傷牙齒， 給新媽媽留下日後牙齒易於酸痛的隱患。
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食醋中含醋酸3%〜4%， 若僅作為調味品食用， 與牙齒接觸的時間很短， 不至於在體內引起什麼不良作用， 還可以增進食欲。 所以， 醋作為調味品食用即可， 千萬不可將醋作為飲品大量飲用。
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同事說產後不要提重物，請問葛主任這是為什麼呢？一般坐月子不能提多重的東西哦？
在懷孕時因為體內的激素變化關係，會使骨盆腔的結構鬆弛，而且分娩時如果是陰☆禁☆道分娩，多少會造成骨盆底部的肌肉韌帶的損傷，如果坐月子時未好好的休息，又提重物（如：抬桌椅、提水桶、搬書堆等）或是長時間蹲踞，... [詳細答案]
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坐月子不要吃韭菜和芹菜嗎
坐月子不要吃韭菜和芹菜，這兩種菜有可能回造成回奶，其他的蔬菜都能吃的。還有就是多吃溫性的蔬菜，比如大白菜，黃瓜，竹筍，白蘿蔔，茄子等，別吃苦瓜等涼性的蔬菜。其實月子裡多吃一些種類的蔬菜，但是每一種都... [詳細答案]
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坐月子不能出門嗎？
大部分人產後在家裡不出門，一個是對情緒有影響，另一個是接受不到陽光，月子長期裡躺在床上，容易造成缺鈣和腰肩勞損，很多月子病往往就是坐月子不科學造成的病。 [詳細答案]
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坐月子不需要太補嗎？飲食要注意什麼？
坐月子不需要太補。產後頭一二天內，產婦儘量吃清淡的、容易消化的。以後的飲食營養要均衡。總之，要多吃蛋白質、礦物質和維生素豐富的食物，像蛋、魚、肉、蝦、豆類、新鮮蔬菜和水果等，不要吃太油膩、冰凍、辛辣... [詳細答案]
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坐月子不可以吃哪些食物啊？
1、豆腐引起的消化不良：豆腐中含有極為豐富的蛋白質，一次食用過多不僅阻礙人體對鐵的吸收，而且容易引起蛋白質消化不良出現腹瀉腹脹的不適症狀。2、豆腐消化慢，產婦消化不良者不宜多食;豆腐含嘌呤較多，痛風... [詳細答案]
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