坐月子不能洗頭洗澡完全是謬論

傳統的月子觀念認為， 在坐月子期間， 是不能夠洗頭洗澡的。 不過， 這樣的說法真的正確嗎?專家指出， 坐月子不能洗頭洗澡完全是謬論。 那麼， 除此之外， 坐月子的誤區還有哪些呢?下面請看今日的科學月子介紹吧。

誤區一：坐月子不能洗頭洗澡

這種觀點對於生活條件艱苦、取暖設備短缺的先人來說可能使用， 但是我們現在的物質條件變好了， 只要做好保暖措施， 是完全可以洗頭洗澡的。 不過， 剖腹產的女性剛生完孩子不能立即洗澡， 至少要等到2周以上， 給傷口恢復的時間， 洗澡時也要注意保護， 不能沾水。 還有， 所有的產婦都不宜盆浴。

誤區二：產後汗多需要多吃補品

懷孕期間， 女性體內累積了不少體液， 這些水分在生產後必須通過這種途徑排出體外， 流汗就是其中的一種。 所以產後愛出汗並不代表體虛， 不宜立即進補。 產婦可以多吃些又利尿效果的水果和蔬菜，

誤區三：坐月子不能下地

其實， 產褥期在整天坐在床上完全不運動是不好的。 每天適當的活動一會， 可以加速新城代謝， 使機體更快的恢復。 當然了， 累活重活是不能幹的， 小小的運動一會後要及時的休息。

母嬰小編總結：從科學月子的角度講， 坐月子是可以洗頭洗澡的。 而且， 如果在月子期間， 一直不洗頭洗澡的話， 反而會傷害媽媽健康。 因此， 坐月子不能洗頭洗澡完全是謬論。