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寶寶輔食製作 哪些注意事項須知

寶寶輔食製作注意之乾淨

為寶寶製作輔食的時候, 是需要用到很多的廚房用具的, 比如鍋, 鏟, 碗, 勺等等。 這些用具上經常都會殘留有很多的細菌, 所以小編建議你們在給寶寶製作輔食之前, 最好是能用清潔劑將這些用具洗淨, 並且充分的漂洗, 消毒過後再使用。

另外, 如果可以的話, 建議你們最好是可以為寶寶專門的準備一套烹飪用具, 這樣可以有效的避免交叉感染。

寶寶輔食製作注意之選擇優質新鮮的食材

給寶寶選擇的食材, 最好是選擇哪種沒有化學物質污染的綠色食物, 並且要盡可能的新鮮,

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在烹調之前也要認真的清洗乾淨。

寶寶輔食製作注意之單獨製作

對於小寶寶們來說, 輔食的口味一般都是要求需要清淡, 細爛。 所以在製作寶寶輔食的時候, 最好是要為寶寶另開小灶, 這樣可以避免讓大人過重的口感影響到寶寶。

寶寶輔食製作注意之採用合適的烹調方法

對於寶寶的輔食製作所採用的烹調方式, 小編建議最好是使用蒸煮等方式, 並注意烹調的時間不要太長, 以維持原料中盡可能多的營養素。

另外, 輔食的軟硬度, 媽媽們可以根絕寶寶的咀嚼和吞咽的能力來及時的調整。 食物的色, 味也是一樣要根據寶寶的需要來調整, 媽媽們最好不要按照自己的喜歡來選擇。

寶寶輔食製作注意之現做現吃

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隔頓的食物在味道和營養上都是會有很大, 而且還很容易被細菌所污染。 所以為了避免寶寶吃上頓吃剩下的食物, 小編建議媽媽們最好是能讓寶寶現做現吃。

如果覺得麻煩的話, 那麼為了方便, 你們可以準備生的原料的, 比如肉類, 菜碎等食物的時候, 可以一次性的多準備些。 然後再根據寶寶的食量, 用保鮮膜分開包裝後放入冰箱冷藏。 不過這樣的處理的原料一定要儘快的食用。

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