寶寶能吃牛肉嗎

由於牛肉營養豐富， 寶寶食用牛肉是很有好處的， 但絕不能簡單看到營養成分就盲目給寶寶食用牛肉， 更重要的是做到以安全、科學的方式給寶寶食用牛肉。

1、牛肉纖維長， 寶寶不易消化

避免方式：選最嫩的部位， 一般選牛柳(裡脊， 小腰肉都同一種)。

2、肉質緊密， 容易噎著寶寶

避免方式：切成碎末或打成肉糜再給寶寶烹飪熟透。

3、寶寶初次吃有可能不太適應

避免方式：作為輔食少量逐漸添加， 讓寶寶有一個適應的過程， 尤其在最初要特別注意觀察寶寶有無不適現象。

4、不要選擇加工過的半成品。

避免方式：只買天然新鮮的牛肉， 選最嫩的部位， 一般選牛柳(裡脊， 小腰肉都同一種)。 特別是不建議給寶寶添加牛肉鬆， 這樣雖然方便， 但肉鬆一般都不是最好肉質牛肉做的， 且大多數肉鬆添加有豆粉， 芝麻等， 成份越複雜越不容易消化， 越容易產生寶寶不適應， 甚至過敏的現象。

5、 和其它任何肉類一樣， 只能作為寶寶的輔食， 初次吃時不要給寶寶添加其它初次接觸的食材。