【四個月寶寶能吃輔食嗎】寶寶添加輔食的原則

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四個月寶寶能吃輔食嗎？一般來說， 醫學界並不建議早於4個月就給寶寶添加輔食。 如果寶寶出現吃不飽、伸舌發射等表現時， 爸媽可根據寶寶發育情況適時添加輔食。 那麼， 四個月寶寶能吃輔食嗎？下面小編就為大家詳細的介紹一下。

四個月寶寶能吃輔食嗎？

一般從4-6個月開始就可以給寶寶添加輔食了。 混合餵養或人工餵養的寶寶4個月以後就可以添加輔食了， 而純母乳餵養的寶寶要晚一些， 但每個寶寶的生長發育情況不一樣， 個體差異也不一樣， 因此添加輔食的時間也不能一概而論。

母乳是寶寶最好的營養， 它完全可以滿足4個月前寶寶的生長發育需要， 通常寶寶1-3個月時， 只需喝少量的菜水、果汁， 補充一定的維生素， 不需任何輔食， 實際上， 許多寶寶都無法適應過早添加輔食。 有的母親擔心母乳不足影響了寶寶的發育，

希望給寶寶更多的營養， 過早地給寶寶添加輔食， 這樣做常常會適得其反， 對寶寶身體健康不利。 過早地吃米粉等輔食， 可導致蛋白質攝入不足、影響體格生長和腦發育。 有的母親覺得母乳充足， 有足夠的營養餵養寶寶， 而推遲添加輔食。 其實4個月後的母乳中鐵的含量越來越少， 需要從輔食中得到補充。 有的父母覺得添加輔食太麻煩， 特別是寶寶剛開始學習時會弄得一塌糊塗， 父母索性將米粉、奶糊裝進奶瓶讓寶寶喝， 或者乾脆推遲添加輔食。 學習吃輔食對寶寶而言是一種全新的嘗試， 不僅可以獲得更多的營養， 刺激牙齒、口腔發育， 訓練咀嚼及吞咽功能， 更是寶寶邁上新的成長階梯的起點。

四個月寶寶輔食時間

時間上沒有嚴格限定， 可以在寶寶心情舒暢的時候， 如睡醒後半個小時為寶寶添加輔食， 可以提高寶寶的食欲以及對進食的興趣。 現在寶寶的輔食攝入較少， 可在兩餐奶之間給寶寶添加輔食， 然後按需哺喂即可。

談到輔食添加的時間選擇， 提醒媽媽們， 開始這項工作的時間可以選擇在每天上午。 因為上午人們的情緒好， 小寶寶也如此。 早上起來咿咿呀呀說個不停， 也愛笑。 這時最利於寶寶接受奶以外的食物。

奶粉應該每天吃5-6次， 每次吃150ml左右， 每次間隔的時間為3-4個小時。 輔食每天添加2-3次。 舉例：早上6：00-6：30 母乳餵養15分鐘或奶粉150ml;上午8：00 菜泥50g;上午10：00-10：30 母乳餵養15分鐘或奶粉150ml;中午12：00 水果泥50g;下午14：00-14：30 雞蛋黃1/4個;下午16：00 白開水;晚上18：00-18：30 母乳餵養15分鐘或奶粉150ml，

另喂米糊適量;晚上22：00-22：30 母乳餵養15分鐘或奶粉150ml。 以上舉例， 僅供參考。

寶寶添加輔食的原則

奶和乳製品是寶寶的主要食品。 每日飲奶量約為600～800毫升， 不要超過1000毫升。 每日3餐， 每餐逐漸加至2/3碗(250毫升/碗)。

觀察寶寶的大便。 如出現腹瀉， 表明寶寶發生了消化不良， 需要停止添加。 如大便中帶有未消化的食物， 需要降低食物的攝入量或將食物做得更細小一些。

不要喂得過飽。 寶寶在1歲以內， 營養攝入的主要來源仍是奶類。 如果輔食喂得過多， 寶寶可能會自動減少奶量的攝入。

經常更換食物。 寶寶會厭煩總是吃一種食物。 當他拒絕吃他愛吃的食物時， 說明需要給他換口味了。

避免將食物混合。 不要把多種食物混在一起， 以免寶寶發生過敏後，

不易找出致敏食物。 少鹽， 不放糖。

四個月寶寶能吃輔食嗎？通過上述內容的介紹， 您現在應該對四個月寶寶能不能吃輔食瞭解了吧。 希望能夠幫助到大家。