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寶寶消化不良要引起重視!教你如何應對!

肚子痛了, 腹脹了, 便秘了, 這些問題在嬰兒當中並不鮮見。 嬰兒的腸胃嬌嫩無比, 假若我們餵養方式不合理, 孩子很容易就會消化不良。 下面我們就給大家講述一下餵養不當的幾個方面, 大家在平日的餵養過程中一定要多加注意。

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原因一:食用的食物不太易消化 。

由於嬰幼兒的消化 能力差, 父母要針對孩子的年齡特點, 給孩子吃他能消化 吸收並願意接受的食品。 一方面, 父母要根據孩子不同的年齡特點, 飲食逐漸由流質向半流質(如米湯、糊狀食品、稀飯等)以及固體食物(如軟飯、麵包等)轉變。 3個月內的嬰兒, 其消化 液與成人不同, 對澱粉的消化 能力比較差, 需要特別注意;對2歲以下的嬰幼兒, 所添加的輔食, 一定要爛、細、軟;對2—3歲的幼兒, 食品可以稍微粗一點。

原因二:一下子給孩子嘗試太多新的食物。

比如有的孩子第一次吃蝦, 覺得味道很好, 就一下子吃許多,

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結果造成消化不良 。 因此父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時, 要讓他慢慢適應。 一次的量不能給太多, 要逐漸增加, 讓孩子有個適應過程。

原因三: 食物搭配不合理。

嬰兒4個月過後, 父母就需要給孩子增加奶類以外的輔食, 要注意給孩子營養平衡的飲食。 孩子的生長需要各種各樣不同的營養, 其中包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和微量元素、纖維素等營養素。 糧食是最基礎, 而肉、魚、奶、蛋、蔬菜、水果等等也是身體所必需的。 因此, 父母需要合理搭配給孩子的食物, 做到多樣化, 避免食物過於單調。

在孩子手臂已經有足夠力量時, 其實培養一個良好的飲食習慣才是預防孩子消化不良的根本所在。

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在一個安靜的氛圍裡, 孩子自覺地進食, 沒有電視的困擾, 不需爺爺奶奶四處的圍追堵截, 寶寶乖乖地靜坐凳子上, 快速的把碗裡的肉呀, 菜呀, 米飯呀, 一一吃入肚中。 這樣不讓人操心的娃兒, 怎會有消化不良的問題呀。 下面我們給大家講講如何培養一個良好的飲食習慣。

定時定量, 少吃零食。 養成孩子定時定量吃東西的習慣十分重要。 如果給孩子太多的零食, 一會吃糖, 一會吃餅乾, 胃裡不空, 到正常吃飯的時間, 孩子就會沒有饑餓的感覺。

家長可以通過固定時間、固定地點、特定餐具和話語來讓孩子意識到要吃飯了。 這是通過條件反射的方式來給孩子有吃飯的意識, 當熱氣騰騰的飯菜放在桌上時, 他就會意識到“吃飯的時間到了”。

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其次, 不要讓孩子養成吃零食的壞習慣。

專心吃飯, 培養孩子對吃飯的興趣。 許多孩子喜歡邊吃飯邊看電視或者邊玩玩具, 其實這對孩子的飲食是不利的。 吃飯需要專心, 父母必須讓孩子養成專心吃飯的習慣。 如果孩子不喜歡吃飯, 父母就要培養孩子對於吃飯的興趣。 在吃飯時可讓幼兒自己參與, 捧飯碗、拿小勺, 挑選自己愛吃的食物, 這樣孩子既學會了吃飯, 又培養了對吃飯的興趣。

營造吃飯的愉快氛圍。 有的孩子吃不下飯或不想吃飯, 父母就會大打出手, 甚至辱駡批評孩子, 造成孩子每次吃飯都淚水漣漣。 這樣孩子就會在潛意識裡討厭吃飯, 害怕吃飯。 吃飯就成了一件不開心的事情。

在寶寶還需要我們餵食的時候,

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這時就應該靠家長來嚴加把關, 控制孩子的飲食, 不給孩子食用過硬的食物, 注意每餐的飯量, 定時定量, 少吃零食, 寶寶胃口好了, 消化不良的問題自然就迎刃而解了。 在寶寶稍大一點的時候, 做家長的就要循循勸誘, 讓孩子嘗試自己動手來吃飯。 培養一個良好的飲食習慣, 對寶寶而言可是終身受益的事。 寶寶進食快, 自覺進食, 自個兒吃飯倍兒香, 媽媽自然就不用擔心了。

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