媽媽要瞭解的寶寶消化不良的三大誘因

嬰幼兒常常會出現消化不良的情況， 這與嬰幼兒的消化能力差有很大關心。 要想保障嬰幼兒的營養充足， 就必須在飲食健康上多下功夫。 這就需要瞭解造成嬰幼兒消化不良的原因， 從而對症解決。 那麼， 寶寶消化不良的誘因究竟是什麼?母嬰小編帶您一起瞭解。

一、給的食物不太易消化(消化食品)

由於嬰幼兒的消化能力差， 父母要針對孩子的年齡特點， 給孩子吃能消化吸收、願意接受的食品。 一方面， 父母要根據孩子不同的年齡特點， 飲食逐漸由流質向半流質(如米湯、糊狀食品、稀飯)以及固體食物(如軟飯、麵包等)轉變。 3個月內的嬰幼兒， 其消化液與成人不同， 對澱粉的消化比較差， 需要特別注意。 而對於2歲以下的嬰幼兒， 所添加的副食品， 一定要爛、細、軟， 比如， 可將青菜切碎， 弄爛， 做成菜泥。 而對於2-3歲的嬰幼兒， 因為已經有16-20顆乳牙， 食品可以稍微粗一點。

二、給太多新的食物

比如：有的孩子第一次吃蝦， 覺得味道很好， 就一下子吃許多， 結果造成消化不良。 因此父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時， 要讓他慢慢適應。 一次量不能給太多， 要逐漸地增加， 讓孩子有個適應的過程。

三、食品搭配不合理

嬰兒4個月過後， 父母就需要給孩子增加奶類以外的輔助食品， 要注意給予孩子營養平衡的飲食。 平衡的飲食就是指嬰幼兒吃進去的食物能滿足他這個年齡和身體發展的需要。 孩子的生長需要各種各樣不同的營養， 其中包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和微量元素、纖維素等營養素。

因此， 父母需要細心搭配孩子的飲食做到多品種， 多樣化， 避免偏食、挑食、食物過於單調。

母嬰小編溫馨提示：父母要針對孩子的年齡特點， 給孩子吃能消化吸收、願意接受的食品。