寶寶經常都會因為飲食原因導致消化不良， 但如果寶寶有消化不良的情況同樣可以通過飲食來調整， 家長可以多弄一些比較容易消化和有促進腸胃蠕動的食物給寶寶吃。 那究竟寶寶消化不良吃什麼食物好?
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1、保和丸
這味藥， 不僅僅在治療效果上沒的說， 而且味道酸酸甜甜的， 孩子們一般都不會拒絕， 都喜歡吃， 所以， 才千百年來一直流傳。
2、山楂、神曲、麥芽泡水喝
這三味藥在中藥學中被稱為“焦三仙”， 是臨床上治療消化不良的常用藥。 其療效也是顯而易見的。 做法是將以上三味藥等分放杯子裡， 泡水喝就ok了。
3、酸牛奶
在酸牛奶中有很多促進消化的消化酶， 飯後喝一些酸牛奶， 可以有效的預防消化不良的發生。
4、蘋果汁
除了以上方法外， 平時也應該給孩子們補充一些水果， 比如蘋果。 我們可以用榨汁機將蘋果榨成蘋果汁， 給孩子服用， 可以根據情況放一些糖。
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5、胡蘿蔔
對於蔬菜的攝入也是必不可少的， 比如胡蘿蔔， 我們可以將胡蘿蔔榨汁服用。