不要等到寶寶口渴時才給他補充水分 很多媽媽都是察覺到寶寶有喝水的欲望時才會給孩子補充水分，
但其實孩子不應該等到口渴時才喝水。
》》不僅孩子愛大人都搶著吃
很多媽媽都是察覺到寶寶有喝水的欲望時才會給孩子補充水分， 但其實孩子不應該等到口渴時才喝水。 水是日常生活的必需品， 是人體的重要組成部分， 佔據了體重的70％~80％。 所以， 水和食物、陽光一樣都是維持生命的重要條件。
人離開水不行， 但喝得不適， 喝的方法不對， 也容易影響健康。 飯前半小時、飯時、飯後半小時都不宜大量喝水。
是有一定科學根據的，缺鋅小兒細胞免疫及體液免疫功能皆可能降低，易患各種感染，包括反復感冒、肺炎、腹瀉等。人乳中的鋅含量和吸收利用率高，故嬰兒母乳餵養對預防缺鋅有利。但隨年齡增長要按時加輔食，如蛋黃、... [詳細答案]
補鋅通過飲食補充，這樣對於對食孩子的發育會更好。物中含鋅量多的食物有牡蠣,麥芽,其次是,牛奶,核桃,花生,芝麻,紫菜瘦肉,魚牛類,動物肝臟等。平時注意全面營養的補充,還可以給孩子喝牛初乳，促進生長發... [詳細答案]
其實在日常生活中，也是有很多食物是可以給小孩補到鈣的，現在就給你推薦一些：牛奶、豆類、豆製品、牛乳製品、蝦皮、紫菜、海帶、動物豬頭、小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等。另外，也可以給小孩服用一些補鈣的... [詳細答案]
孩子出現缺鋅、鐵，如果沒有消化系統的疾病，主要是偏食所致的攝入不足引起。培養孩子良好的飲食習慣非常重要，人體缺鋅,一般情況可通過調劑飲食來補充。貝殼類食物如牡蠣、蛤、蠔、蚌等都含有較多的鋅,牡蠣10... [詳細答案]
到了秋季，天氣比較乾燥，寶寶容易咳嗽，可以給寶寶適當吃一些蔬菜如百合、蓮藕、南瓜等，這些可以給寶寶吃，能夠生津止渴。另外，秋天吃雪梨也能起到補充水分、緩解咳嗽的作用。 [詳細答案]
