孩子不宜多吃罐頭水果

孩子小時候不知道挑食， 一般什么都吃， 可到了4-5歲， 有了一定的生活經驗， 就容易挑食。 特別是水果和水果罐頭比起來， 更愛吃水果罐頭。 因為水果罐頭比水果更甜， 又是罐裝， 造型新鮮， 所以孩子往往更喜歡吃水果罐頭。
但孩子愛吃水果罐頭， 不一定是好現象。 因為罐頭制作中， 都加入了一定量的添加劑。 為了使罐頭中的水果顏色漂亮， 味道好， 往往需要加一定量的人工合成色素。 如甜味劑、香精、防腐劑等。 而孩子的身體又沒有完全發育成熟， 年齡小， 體質弱， 對化學物質解毒能力低。 常吃罐頭食品， 勢必加重臟器解毒、排泄的負擔， 影響身體各部位健康發育和成長。 因此， 孩子還是吃新鮮的水果為好， 少吃或不吃罐頭水果。