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孕產婦保健的誤區

一是認為產前檢查沒用。 目前, 很多孕婦忽視常規產前檢查, 對孕期出現的非正常癥狀不能引起足夠重視, 拖延了病情。 有些疾病, 如妊娠高血壓綜合征等, 通過認真的產前檢查和自我監護是完全可以做到早發現、早治療。  

二是認為懷孕不能吃藥。 有的孕婦發生感冒、發燒、腹瀉等疾病時, 堅持認為懷孕期間不能服藥, 強忍硬扛。 事實上, 有病就得吃藥, 但吃藥前要咨詢醫生, 醫生可以根據用藥的種類(性質)、胚胎發育的狀況、藥物用量多少以及療程的長短等來綜合分析, 供孕婦及家屬參考。  

三是認為口味得清淡。

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有些孕婦在孕期不吃蔬菜只吃小米粥和雞蛋, 飲食口味過于清淡, 影響消化功能。 其實, 孕婦每天應保證足量的蛋白質及各種維生素, 鐵、銅、鋅、碘、錳、鈣、鎂等微量元素都應攝取。  

四是認為剖腹產好。 不少孕婦心理上過分依賴剖腹產。 其實, 自然分娩是一種生理現象, 創傷小、較安全, 而且產后能很快恢復健康, 對體形恢復有益。 自然分娩的嬰兒由于大腦受到擠壓, 今后的智力發育會更好。

五是認為初乳不能喝。 有的產婦認為初乳是“灰奶”, 不讓嬰兒吮吸, 而事實上初乳營養價值很高, 含有豐富的免疫抗體, 因此不應浪費。

六是認為產婦要避風。 不少人以為風是“產后風”(指產褥熱)的禍首。 其實, 產褥熱是藏在產婦生☆禁☆殖☆禁☆器官里的致病菌在作怪,

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多源于消毒不嚴格的產前檢查, 或產婦不注意產褥衛生等。 另外, 夏日里門窗緊閉, 裹頭扎腿還會引起產婦中暑, 實不可取。  

七是認為越晚下床越好。 許多人認為產婦體質虛弱, 需靜養, 就讓其長期臥床。 一般情況下, 產后24小時就可在床上靠著坐起來, 第3天便可下床行走。  

八是認為產婦應忌口。 其實, 產后需要充足而豐富的營養, 主副食都應多樣化, 僅吃一兩樣食物不僅不能滿足身體的需要, 也不利于乳腺分泌乳汁。

九是認為湯比肉有營養。 產褥期應該常喝些雞湯、排骨湯、魚湯和豬蹄湯, 以利于泌乳, 但同時也要吃些肉, 肉比湯的營養要豐富得多。  

十是認為雞蛋吃得越多越好。 其實, 產婦每天吃兩三個雞蛋足矣。

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