孕婦吃否可以吃甘蔗？首先我們要對甘蔗進行一個全面的瞭解， 然後再結合孕媽的身體變化， 孕媽所需要的營養成分進行正確的判斷。
甘蔗是一般人群均可食用， 但脾胃虛寒、胃腹寒疼的親們則不宜食用哦。 孕媽也是可以吃的， 但是不宜常吃而已。 根據醫學研究表明， 甘蔗中含有豐富的糖分、水分， 以及含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質。 甘蔗不但能給食物增添甜味， 而且還可以提供人體所需的營養和熱量。
因為甘蔗含有大量糖份， 吃的越多血糖就越高，
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孕期飲食不宜常吃過甜甘蔗
2017-03-21
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