墨西哥：在墨西哥和其他拉美國家， 很多人相信， 假如孕期吃不到某種想吃的東西， 寶貝出生後， 身上會帶著和那種食物形狀一樣的胎記。
英國：英國鄉下人流傳一種說法：孕媽咪一般都喜歡煤。 不過這是老皇曆了， 現在英國的女人懷孕後不但不會為禦寒發愁， 而且還喜歡半夜吃霜淇淋。
巴拿馬：孕媽咪應該只吃新鮮並且， 是家裡做的飯， 加工食品和罐頭食品都不能沾。 人們相信這樣做能讓孕媽咪免受腹痛之苦， 還能儘快恢復好身材。
葡萄牙：孕期女性不抱寵物， 否則寶貝出生後會多毛。 此外， 女人們在備孕時， 也有講究：如果想生女孩就多吃蘋果、葡萄等圓形的蔬果， 想生男孩就多吃胡蘿蔔、青瓜等長條形蔬果。
懷孕期間要吃營養易消化的食物，還要注意補鈣，像瘦肉、蛋、奶、蔬菜水果都要注意補充。 [詳細答案]
你好。備孕時，飲食上一定要保質營養充足，同時又要膳食結構均衡，要避免挑食、偏食、節食，還要少吃油膩、生冷、辛辣的食物。此外，還要保質飲食的衛生和安全。最好是從孕期三個月開始服用葉酸片，以提高受孕和著... [詳細答案]
男女雙方一定是要戒煙戒酒的，懷孕前的飲食不一定要精、多，但是一定要合理。食物應該易於消化、吸收，盡可能的多樣化，男士可以多吃富含維生素C和抗氧化劑的食物，維生素C和抗氧化劑能夠保護精子，減少其受損的... [詳細答案]
你好。孕期飲食，其實也沒有太多的禁忌，首先是要避免食用引起過敏的食物，這一方面要求孕婦在吃飯的時候要自覺一些。日常飲食中，保持清淡的口味，減少生冷、辛辣、油膩的食物的使用，但是，一定要均衡膳食結構，... [詳細答案]
孕期飲食要特別注意營養的補充，做到營養均衡，粗細搭配，少吃多餐，品種多樣化。多吃優質蛋白較多的食物，供應足量的優質蛋白，能使胎兒的腦細胞增殖良好，有助於胎兒正常的智力發育，同時還要供給充足而適量的維... [詳細答案]