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孕期腰疼腿疼睡不好?一個U型枕通通搞定

養生之道網導讀:

孕婦U型枕有很多好處, 不僅孕期可以用, 生產後也可以繼續使用。

孕媽咪都有這樣的煩惱:孕期腰疼、腿疼、屁股疼, 非常難受。 特別是孕晚期, 由於胎兒長大, 怎麼睡覺都不舒服。

今天, 編輯媽媽就跟大家推薦一款眾所周知的孕期神器——孕婦U型枕。

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U型枕的好處

U型枕有很多好處, 不僅孕期可以用, 生產後也可以繼續使用, 可以靠在背後、墊在腿上進行母乳餵養, 可以避免寶寶掉下床。 一起來看看喲!

1、固定睡姿:採取右靠左抱設計, 讓孕婦保持左側臥睡姿。 孕媽咪睡眠時宜採用左側睡姿, 使用孕婦枕可將睡姿保持在左側, 並有效緩解孕婦長時間臥睡帶來的不適, 大大提高睡眠品質。

2、自由調節:擁有可調節腰枕, 支撐孕婦脆弱的腰部。 可隨孕婦不同時期、不同腰圍, 枕距隨意調節, 更加貼合孕婦腰身, 不硌腰。

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3、安胎護腰:孕婦左側臥睡有利於胎兒的生長, 孕婦右側臥、仰臥、俯臥睡覺, 將導致宮內發育遲緩、死胎、高血壓等症狀, 左側臥是讓母子最健康、最安全睡姿。

4、緩解壓力:滿足孕婦墊高頭部、墊腰、抬腿的需求, 可以讓四肢舒服放鬆, 減少了對腰部肌肉的拉伸, 可緩解孕期常見的腰酸背痛。

5、方便母乳餵養:可以將U型枕環繞,

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一半放在媽咪腰部後面, 一部分墊在腿上, 方便母乳餵養, 減輕手臂和腰部的負擔, 避免因為母乳餵養而造成媽咪腰酸背痛。

6、保護寶寶:固定新生寶寶睡姿, 防止寶寶翻滾, 避免掉下床摔傷的危險。

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