寶寶睡不好，可能是枕頭惹的禍！

關於寶寶睡覺， 爸爸媽媽們總是有著各種各樣的疑惑：可以給寶寶用枕頭嗎？寶寶什麼時候開始用枕頭比較好？哪些材質的枕頭適合寶寶用？若是過早給孩子用枕頭， 有沒有危害？孩子護理無小事， 下面， 就讓諸位新手爸媽跟小編一起， 看看寶寶枕頭背後的奧秘。

一·寶寶從多大開始用枕頭?

零到三個月的小嬰兒， 最好是不用枕頭。 這是因為， 新生兒的脊柱比較直， 保持躺臥姿勢的時候， 孩子的背部與後腦勺位於同一個平面， 並不會導致肌肉緊繃或是落枕。 除此以外， 新生寶寶的頭部也比較大， 有的甚至和肩膀一樣寬， 側臥的睡姿會讓寶寶感到很放鬆。 如果家長給孩子墊了枕頭， 反倒會導致孩子的頸部彎曲， 對孩子的呼吸不利， 甚至可能導致新生兒窒息的發生。

二·給寶寶枕頭， 多高才合適?

給孩子選用枕頭， 不宜太高或者是太低。 不論是過高還是過低，

對孩子的安穩睡眠與身體成長都是不利的。 經常枕過高的枕頭， 孩子容易駝背， 睡眠時對呼吸和脖頸的血液迴圈不利。 寶寶到三四個月， 學會抬頭的時候， 這時他的頸部脊柱逐漸向前面彎曲， 爸媽可以選擇高度為一釐米的枕頭。 七八個月， 寶寶逐漸可以坐起來的時候， 他的胸部脊柱逐漸向後面彎曲， 肩膀寬度也有所增加， 枕頭的高度也應該提升到三釐米。 滿一周歲後， 最適宜寶寶的枕頭高度約為六釐米， 隨著孩子的年齡增長， 脊柱基本定型， 爸爸媽媽也可以適時提高枕頭的高度， 但是最高不宜超過九釐米。

三·枕頭皮， 選用什麼材質比較好?

常見的純棉材料就是最好的， 它透氣性好， 吸濕功能好， 還輕便舒適。 小寶寶的新陳代謝快， 面部和頭部出汗密集， 在睡覺的時候， 汗水經常弄濕枕頭， 體液與小兒的皮屑混在一起， 可能導致細菌與病毒附著在枕頭皮表面。 因此， 很容易導致臉面濕疹和臉部感染。 所以媽媽平時要勤洗勤換， 保證寶寶枕頭皮的乾淨清潔。

四·枕芯，

選用什麼材質好?

給孩子用的枕頭， 枕芯應保證軟和， 透氣性與吸濕性都要好。 蕎麥殼就是不錯的選擇， 孩子三歲前都能用。 一般來說， 別用輿論炒作的綠豆枕與羽絨枕。 綠豆枕質地太硬， 可能導致孩子扁頭、偏臉， 甚至可能把寶寶後腦勺的頭髮給磨掉。 而羽絨枕太過鬆軟， 使新生兒窒息的風險大大增加。 此外， 泡沫、塑膠或腈綸、絲綿做的枕芯也不安全， 可能會誘發哮喘和其他呼吸道疾病。