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孕期睡姿不好影響胎兒發育
妊娠期，孕婦睡覺得姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響。 妊娠早期(1~3個月)，胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是采取舒適的體位，...
2012-05-20 -
孕期熬夜危害大 孕期睡眠不好如何改善
孕期熬夜危害大之導致內分泌紊亂 對於現在的人來說，熬夜成為了一種通病。睡得越來越晚，有些甚至失眠睡不著。要知道，熬夜對於身體是有一定的損害的，尤其是對於懷孕女性來說，熬夜不僅僅會影響到自身，而...
2017-02-11 -
姚晨懷著二胎連月失眠 孕期睡眠不好怎麼辦
姚晨懷著二胎連月失眠 狂吐槽：好想離家出逃 騰訊娛樂訊 今日淩晨5點多，即將迎來二胎預產期的姚晨在網上抱怨自己幾個月來都沒有睡過好覺，她發文稱“淩晨四點多，氣短胸悶被迫失眠，幾個月來都沒睡過一...
2017-02-12 -
一個U型枕搞定孕期腰疼腿疼睡不好
U型枕有很多好處，不僅孕期可以用，生產後也可以繼續使用，可以靠在背後、墊在腿上進行母乳餵養，可以避免寶寶掉下床。一起來看看！ 1、固定睡姿：採取右靠左抱設計，讓孕婦保持左側臥睡姿。孕媽咪睡眠時宜採...
2017-02-16 -
孕期睡不好會影響胎兒嗎？
經常有孕媽抱怨，說晚上睡不好覺，白天沒精神，惡性循環，身體也會吃不消，擔心胎兒發育不良。那擺在眼前的問題是，孕期如何才能提高睡眠品質呢？怎麼睡才會舒服，對胎兒好呢？ 孕期各階段睡眠狀況 一、孕...
2017-02-16 -
孕晚期睡不好 五種因素在作怪
俗語說“吃洋參，不如睡五更”，睡眠品質的好壞與人們的身體健康與否有著密切的聯繫，尤其對於孕媽來說，睡眠不足不僅對自身有著不良影響，也會影響腹中寶寶的健康。孕晚期失眠往往不是無來由的，而且因人而異，...
2017-02-18 -
孕期睡不好？助眠的方法有這些
經常有孕媽媽主訴在懷孕期間有睡不好甚至失眠的困擾，那我們是否能做點什麼呢？接下來這篇文章將告知孕媽媽，哪些是能在孕期使用的安全助眠的方法。 使用枕頭有幫助嗎？ 枕頭是孕期助眠的一個好工具。...
2016-11-27 -
提醒：孕晚期睡不好有5大原因
俗語說“吃洋參，不如睡五更”，睡眠品質的好壞與人們的身體健康與否有著密切的聯繫，尤其對於孕媽來說，睡眠不足不僅對自身有著不良影響，也影響腹中寶寶的健康。小編解答孕晚期睡不好的原。孕晚期失眠往往不是無...
2013-08-12 -
睡眠品質太差 准媽媽孕期睡不好怎麼辦
一、孕期不適對睡眠品質的影響 1、孕早期睡眠不佳 Q：懷孕五周了，最近睡覺總是感覺小腹脹痛，想上廁所，但是每次去了又沒感覺了。回來之後躺在床上又睡不著。這是為什麼？要如何才能睡個好覺？ A...
2014-08-13 -
失眠危害大 孕晚期睡不好有5大原因
孕晚期失眠往往不是無來由的，而且因人而異，如果孕晚期受到失眠困擾，可能是中了以下的某一招哦。 一、睡姿不適 提問題：雨婷：我習慣了仰臥，孕早期的時候沒什麼不良感覺，現在我懷孕34周了，躺床上...
2014-11-14 -
孕晚期睡不好五大因素在作怪
一、睡姿不適 提問題：雨婷：我習慣了仰臥，孕早期的時候沒什麼不良感覺，現在我懷孕34周了，躺床上老睡不著。醫生建議我向左側睡，可左側沒一會我又想平躺，真心難受啊。 找原因：隨著胎齡的增加，...
2014-03-25 -
孕晚期睡不好怎麼辦
懷孕是件幸福的事情，但是其中也伴隨著很多艱辛，而睡眠就是其中之一，特別是在孕晚期，胎兒體積變大，孕婦腹部逐漸隆起，睡眠時就難以找到一個合適的姿勢。醫生建議：孕婦睡眠時應左側臥位。這是因為肝臟在腹部...
2013-01-31 -
孕後期睡不好 抽筋、打鼾情況加重
睡眠，一直被人們譽為女性天然的護膚品，良好的睡眠不僅僅能夠帶來好皮膚，更會改善和促進身體機能朝著更健康的方向發展。孕期睡眠，幾乎成為困擾所有准媽媽的難題之一，由於體內激素驟變等多種原因，准媽媽往往...
2017-03-11 -
孕中期睡不好怎麼辦
許多孕婦在孕中期睡不好，也與睡眠姿勢不對有關。孕中期的正確睡姿是怎樣的呢？孕婦在孕中期睡覺的時候，應注意保護腹部，避免外力的直接作用。 如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠，就要採取側臥睡姿睡姿，這可以...
2017-03-14 -
孕期睡不好覺怎麼辦 試試臥躺姿勢
-臥躺前先做這些事- （1）準備一個孕婦枕。 懷孕期間，肚子越來越大，到了孕晚期只能側著睡覺，這時候可以使用孕婦枕，孕媽睡覺的時候可以抱著枕頭，把肚子靠在枕頭上，把腳放到枕頭舒適的位置，減...
2017-05-03 -
孕期睡不著怎麼辦 這些辦法來幫你
1 孕期睡不著怎麼辦：準備篇 1、增加枕頭 適當增加一點枕頭的高度有利於改善睡眠。還可以用枕頭來支撐腹部和背部，放一個枕頭在腿部之間可以承托下沉的背部有助入睡。 2、洗一個舒服的澡 睡...
2017-06-20 -
准媽媽孕期睡不好怎麼辦？
由於妊娠反應和孕期心理變化的影響，很多准媽媽會出現睡眠不佳的情況。長期失眠、多夢等會給孕媽和胎寶寶的身心健康帶來不利影響。那麼孕期睡眠不好怎麼緩解呢？哪些因素會影響准媽媽的睡眠呢？一、孕期不適對睡眠...
2014-01-10 -
准媽媽孕晚期睡不好怎麼辦？
孕晚期睡不好是怎麼回事呢？隨著孕期到了尾聲，准媽媽卻越來越睡不好了，這是什麼原因造成呢？今天，小編就來為你找出孕晚期睡不好的原因以及解決的方法，千萬別錯過哦。孕晚期睡不好的原因尿頻：由於懷孕，孕婦...
2013-12-06 -
孕期睡不好 胎兒發育煩惱不少
懷孕以後，為了給胎兒創造一個良好的環境，一定要保證充足的睡眠時間。俗語說：“睡覺的孩子容易長大。”腹中的胎兒也會睡覺，如果母親的睡眠品質高，寶寶的睡眠也會好。那麼下面一起看看准媽媽的睡眠需要注意哪...
2013-01-06 -
如何解決孕期睡不好的問題
網友：懷孕三個月了，幾乎沒幾天能一覺睡到天亮的，總是醒了就很難很難睡著!還老做夢!有時一晚上醒三四次才撐到天亮!這如何是好!我好擔心會影響到小寶貝。 專家解析：孕婦睡不好，多隨著胎齡的增加，...
2013-12-17
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1回答
孕期睡不好胎兒腦袋會發育不良？是不是真的？有什麼解救方法？
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3回答
孕期睡不好覺怎麼辦？
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5回答
求專家解答！孕婦長期睡不好會導致小產嗎？求解決辦法！
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3回答
孕期尿頻到底正不正常呢？晚上上廁所睡不好啊。
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3回答
孕期睡不好影響寶寶嗎？如何解決孕期失眠？
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3回答
孕期出現多夢的現象正不正常呀？睡不好。
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3回答
懷孕期間老是睡不好，怎麼改善睡眠的品質呢？
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2回答
孕期睡眠不好練習瑜伽能改善嗎？
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6回答
孕期睡眠不好怎麼辦
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14回答
孕期睡不好啊有什麼辦法麼