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孕期准媽媽開車需注意 禁忌長時間駕車

懷孕期的准媽媽需要高度呵護, 但因為工作和生活中的種種原因, 准媽媽們駕車乘車往往在所難免, 在此介紹一些事項, 提醒孕婦駕車乘車時注意。

原則上不建議准媽媽開車

理由是:孕婦開車時精神會高度緊繃, 相對繁瑣的操作和懷孕期間的生理反應, 會給自己和寶寶帶來很多不良的影響。

當然, 如果准媽媽很獨立很要強, 仍然要開車, 就更需要注意一些容易被輕視甚至忽略的問題。 首先就是座椅的調適, 大部分的准媽媽都比較嬌小可愛, 並且駕車時習慣前傾, 座椅也就跟著往前, 這是比較危險的。

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理由是, 這種情況下准媽媽的腹部與方向盤就太過接近, 腿部酸脹不說, 緊急情況下就難以做出快速反應, 一旦發生比較激烈的觸碰, 就直接危及自己和寶寶的安全。

准媽媽們如果必須開車, 座椅位置適當往後調節, 既不影響安全駕駛, 也要和方向盤保持相對距離, 在制動時就不會出現危險情況。

孕媽開車忌時間長

准媽媽最忌長時間開車, 長時間駕車會導致准媽媽身體各部位的血液運行不暢, 會造成胎盤和子宮供血不足, 使胎寶寶所需營養不能及時跟上, 導致寶寶發育過程中出現不良反應, 造成很大的傷害, 後果非常嚴重。 更由於在駕車時准媽媽的神經處於高度緊張狀態當中, 容易出現疲勞的狀態。

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一旦出現疲勞駕駛, 准媽媽的大腦就會反應得更慢, 不能及時處理突發事件, 引發交通事故。

連續駕車的時間最好不要超過1小時, 每隔45分鐘或者30分鐘, 准媽媽應及時把車停在路邊, 下車做一些簡單舒緩的活動, 讓身體的血液保持暢通, 這樣就會緩解駕駛途中的疲勞狀態。

靠墊也是緩解准媽媽疲勞的有效方法, 不妨在駕駛座的後背上裝一個背墊, 但一定要固定好。 如果固定不好, 掉在駕駛座上, 靠墊變成了坐墊, 這樣不但起不到保護的作用, 在危險情況下還會導致准媽媽的身體向前滑動, 不能很好地應對眼前發生的緊急事件。

上車第一件事, 系好安全帶

安全帶極為重要, 這已經是老生常談了, 伴隨著新《交通法》的頒佈,

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准媽媽更應當牢記在心頭、落實在行動中。 系安全帶是毋庸置疑的, 系上了還有很多講究, 比如安全帶佩戴的位置應從胸部中間位置貼過, 這就能很有成效地避免滑動以及意外傷害。

再如安全帶一定要從腹部下面貼過, 決不能在腹部中間或其他部分帶過。 因為此部位凸起出便是胎兒的所在, 安全帶放在腹部下面可以有效減輕對寶寶產生的擠壓。 如果不然, 後果很難設想。

最後要注意的是, 孕婦作為乘客時, 不管是在副駕駛還是後排, 都要系好安全帶。 有人會說, 後排相對安全, 還有人說駕車中系安全帶的危險係數于寶寶來說更高, 這都是不正確的。 因為, 母子連心、同舟共濟, 您安全了, 寶寶自然就安穩了。 在發生交通事故時,

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如果不系好安全帶, 死亡率將高出幾十倍。 因而再次提醒准媽媽們, 上車之後, 第一個應該想到的是綁好安全帶, 這真應當算作是生命的紐帶。

准媽媽在車行過程中怎樣放鬆

首先就是儘量不要穿高跟鞋, 或者在車上放一雙拖鞋替換。 這樣可以有效緩解雙腳的壓力, 為了達到最舒適的狀態, 還可以安置一些柔軟的墊子, 這樣准媽媽直接可以脫掉鞋子。

再者是緩解腹部的疲勞, 放置一些比較薄的靠墊, 配合系好的安全帶, 就又安全又舒適了。

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