孕期准媽媽們測量血壓的重要性

為什麼每次產前檢查都要量血壓？

孕婦的產前檢查中有幾項常規檢查， 其中一項就是量血壓（BP）。 這是因為高血壓， 再加上尿蛋白（也是常規檢查項目）現象， 預示著一種可能很嚴重的情況， 即先兆子癇。 一旦你懷孕超過20周， 定期去查血壓對你和寶寶的健康就變得非常重要。

 
孕期測量血壓的重要性

當你的血壓讀數高於你的正常水準， 並且連續幾次居高不下時， 就會引起醫生的關注。 如果孕期你的血壓開始升高了， 那你的常規尿檢結果對於接下來發生的事情就至關重要了。 如果你的尿液中沒有出現蛋白質，

就會被診斷為妊娠高血壓。 如果你的尿中有蛋白， 你可能處於先兆子癇的早期階段， 因此， 就需要更頻繁地做產前檢查。 瞭解先兆子癇還有哪些症狀， 以及先兆子癇對你和寶寶的健康有哪些影響。

孕婦血壓（BP）會發生什麼變化？

孕中期你的血壓往往會下降， 這是因為孕期荷爾蒙孕酮能夠使血管壁鬆弛。 較低的血壓使得一些准媽媽在站得過久或快速站起來的時候會覺得頭暈。 在懷孕最後幾周你的血壓會回復到正常水準。

如果你懷孕前就有高血壓（即“發性高血壓”）， 醫生會給你開在孕期控制高血壓的藥。 放心， 醫生開的藥都不會影響到你的寶寶。

孕婦血壓正常範圍是什麼？

醫生或護士會在每次產前檢查時用血壓計測量（並記錄）你的血壓。

現在很多醫院都使用了電子血壓計。

血壓計上會顯示兩個讀數， 一個是收縮壓， 是在心臟跳動時記錄的讀數， 另一個是舒張壓， 是在兩次心跳之間“休息”時記錄的讀數。 因此， 你的血壓由兩個數位組成， 例如， 130/90。 醫生最感興趣的是舒張壓的讀數（指第二個較小的數字）。

總的來說， 健康年輕女性的平均血壓範圍為110/70到120/80。 如果你的血壓在一周之內至少有兩次高於140/90， 而你平常的血壓都很正常， 那麼醫生會檢查你是否得了先兆子癇。

注意， 對你來說正常的資料可能與下一個測量的准媽媽會有不同， 所以， 不要和別人比較測量結果。 醫生或護士定期給你測量血壓的原因是為了建立一個對你來說正常的圖示。

這是很重要的， 因為某個單一的高讀數可能證明不了什麼。 也許你只是壓力過大或者來醫院的路上走得很急。 如果醫生或護士懷疑你的血壓升高了， 他們會隔一會兒再測一次， 以便確認。

孕婦如何控制血壓？

你真的做不了什麼來降低血壓， 不過， 如果你確實有先兆子癇的早期症狀， 明智的做法是盡可能多休息， 儘量不要為工作這樣的事情所累。 另外， 你可以試試以下五個保持健康的方法：

1. 一定不要錯過任何一次產前檢查， 無論你自我感覺多麼好。

2. 在每一次產前檢查時， 都一定要測量血壓並驗尿。

3. 如果你在兩次產前檢查中間感覺不好， 一定要及時去醫院檢查。

4. 聽從大夫的建議， 包括在必要的時候休息。

5. 如果你的血壓升高， 醫生要求你進行額外檢查或住院一段時間， 一定要記住這是為了你和寶寶好。